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1、一般的來說補水保濕面膜天天做都沒問題，但是清潔面膜就不能天天做，一周一次效果較好。一般面膜的正常使用頻率在一周2次左右。

2、如果你是需要對某種效果的加強(qiáng)，例如美白，可以在第一周連敷7天面膜，然后從第二周起，再每周敷2~3次即可。但是不同品牌的面膜最好不要一天內(nèi)連續(xù)用，說不定會有反作用?？梢栽谇鍧嵜婺ぶ笥妹腊?，補水面膜（最好統(tǒng)一品牌）。