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1、可以多出去走走，看看風(fēng)景，放松心情，從對(duì)行人打一聲招呼就好，一個(gè)也行，每天一個(gè)，然后再聊幾句，不多不少，長(zhǎng)時(shí)間，那么就可以得到改善了。

2、讀過(guò)的書，走過(guò)的路，看過(guò)的景，會(huì)影響一個(gè)人的心胸和眼界。所以在不忙時(shí)，我們不妨出去走走，看看大山大河，在放松的同時(shí)，也能放寬心胸。

3、秋高氣爽，都出去走走吧，大自然里才是人最能放松的地方。去看一花一世界，去觀一葉一菩提。早安！

4、身體不舒服的時(shí)候，心情就會(huì)異常煩躁，有種患得患失的感覺(jué)，不知怎么辦？國(guó)慶長(zhǎng)假，出去走走，讓自己放松放松下心情。

5、再次作為新生，很多事情都在自己處理著，所以出去走走還是很能放松心情的。