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隨著人們?cè)谏钏缴系奶岣?，物質(zhì)生活早已不是最大的問(wèn)題，當(dāng)下這個(gè)社會(huì)最大的問(wèn)題則是在情感方面，不管是夫妻，還是婆媳，還是男女朋友之間都存在著很大的矛盾糾結(jié)問(wèn)題點(diǎn)，對(duì)于多數(shù)人來(lái)說(shuō)是根本無(wú)法處理好這方面的問(wèn)題，那么今天小編就為大家分享一些關(guān)于愛(ài)情已經(jīng)不在了的時(shí)候該怎么才能挽回女友方面的信息內(nèi)容，讓大家能夠更懂得如何去處理這些情感方面的問(wèn)題。

第一：該怎么才能挽回女友

1、先思考一下她為什么離開(kāi)

如果一個(gè)本身各方面都不錯(cuò)的女人提出要離開(kāi)你，那么就需要考慮兩個(gè)方面的原因：一是你們的感情是否出了問(wèn)題；二是你自己在感情中是不是讓對(duì)方失望了？

如果一個(gè)女生想離開(kāi)你，你還用他討厭的方式去挽回，那她怎么會(huì)回心轉(zhuǎn)意呢？不離你越來(lái)越遠(yuǎn)才不正常吧！

2、不要用力過(guò)猛，以靜制動(dòng)

有時(shí)候，挽回一個(gè)人，越是用力，他反而走得越遠(yuǎn)，因?yàn)槟愕挠昧^(guò)猛，在他看來(lái)廉價(jià)而沒(méi)有吸引力。

一個(gè)想離開(kāi)的人本來(lái)對(duì)你本身就沒(méi)了征服欲，那你再卑躬屈膝地死纏爛打，那你對(duì)他還有什么吸引力呢？

分手之后，你不需要過(guò)于頻繁地給他打電話，得對(duì)他的感情進(jìn)行“冷凍”。你需要給他足夠的時(shí)間和空間去整理思緒，而不是給對(duì)方增加壓力。盡量避免“電話轟炸、短性搔擾”這種挽回方。

挽回一個(gè)女人最好的方式，就是化被動(dòng)為主動(dòng)，先提升自己引導(dǎo)女人主動(dòng)來(lái)挽回你，這樣既不掉價(jià)，還有利于感情的穩(wěn)定。

3、提升自己，改變自己在他心中的印象。

一個(gè)人會(huì)想離開(kāi)你，那無(wú)非是你或者他的原因，如果是因?yàn)槟愕哪承┬袨楹蛻B(tài)度讓人反感，那不妨慢慢展示自己的變化，讓他看見(jiàn)。

改變?cè)谒闹幸酝挠∠笥址趾芏喾N，比如行為舉止，生活狀態(tài)，形象建設(shè)等。

比如，你可以通過(guò)改變穿衣風(fēng)格、發(fā)型、體態(tài)等方面來(lái)改變自己的外在形象；其次，你得把自己的一些缺給改正過(guò)來(lái)，例如：火爆的脾氣、不良的生活作風(fēng)等。而且一定要學(xué)會(huì)自律，多運(yùn)動(dòng)、多看書(shū)、多點(diǎn)結(jié)識(shí)朋友，學(xué)習(xí)如何與異性溝通、相處。

當(dāng)你改頭換面后，就可以適當(dāng)發(fā)一些朋友圈讓他看到，讓他感覺(jué)你跟原來(lái)的自己不一樣了，說(shuō)不定他會(huì)主動(dòng)找你。

你可以有意無(wú)意地讓他知道，即使沒(méi)有他，你也有很多人搶著想愛(ài)。變漂亮后，然后表達(dá)你是單身，這樣難道還沒(méi)有人搶著跟你表白嗎？至于吃不吃他這顆回頭草，就是你說(shuō)了算！

切記，在你改變之前，除非他主動(dòng)聯(lián)系你，不然你也不能太熱情太主動(dòng)，這樣只會(huì)顯得你很有需求感。當(dāng)你自己有了提升后，即使最后就算他沒(méi)有回頭，那也會(huì)有更好的人去珍惜你。

其實(shí)挽回本來(lái)就是一件需要犧牲臉面的事情，畢竟是你在請(qǐng)求別人來(lái)愛(ài)你啊，主動(dòng)選擇權(quán)在對(duì)方手里，你只能被動(dòng)等待。

所以就算挽回是一件需要你主動(dòng)表現(xiàn)的事情，你也可以高姿態(tài)的去做，這和你主動(dòng)迎合他并不沖突。

1、改善心態(tài)

如果要一個(gè)人在分手后繼續(xù)保持良好的心態(tài)，那只能說(shuō)是在強(qiáng)人所難。所以如果想要挽回，先別火急火燎著就去了，首先你要做的便是調(diào)整自己的心態(tài)。

一個(gè)健康的心態(tài)很重要，如果你帶著心里的負(fù)面情緒去求復(fù)合，而一旦對(duì)方拒絕，你便容易被負(fù)面情緒所操控，做下自己后悔不及的事情。所以，想挽回，先調(diào)整，借助這段時(shí)間好好問(wèn)問(wèn)自己，在這段感情中，自己是否做到了付出，是否得到了回報(bào)，是否值得自己用盡心思去吧他找回來(lái)。

2、增強(qiáng)自我框架

有很多時(shí)候，對(duì)方離開(kāi)你，都是因?yàn)槟愕目蚣芴趿?。付出，是每個(gè)人熱戀時(shí)都會(huì)考慮的問(wèn)題，“我愿意為你付出一切”“我什么都可以做的，只要是為了你”是的，這些話聽(tīng)起來(lái)多么美妙，但是，你在說(shuō)出這些話的時(shí)候，便一步一步失去了自己的底線還有框架。

所以在分手后你如果繼續(xù)選擇跪舔?qū)Ψ剑敲纯梢詳嘌?，你們?fù)合的幾率無(wú)限接近于零。是時(shí)候增強(qiáng)自己的框架了，落落大方的接受分手這個(gè)事實(shí)，對(duì)對(duì)方的要求有所接受有所不接受，你并不是附贈(zèng)品，現(xiàn)在如此，以后都該如此。

3、提升自我

想一想，如果你們?cè)诮诸^不期而遇，他是否還會(huì)為你而驚訝？如果不會(huì)，那你做的太失敗了，你現(xiàn)在所需要的便是提升自我。當(dāng)然，這里的提升包含著你從內(nèi)而外的所有，從內(nèi)在的修養(yǎng)，到外在的形象，都需要提升。

外在的形象很好提神，舍得花錢(qián)每個(gè)人都可以達(dá)到目標(biāo)，但是內(nèi)在的提升卻是困難，它需要你慢慢去積累，畢竟修養(yǎng)這種東西都是靠時(shí)間去慢慢沉淀，就像一壇好酒，放的越久便越醇厚，一個(gè)道理。

4、實(shí)現(xiàn)復(fù)合

復(fù)合是一個(gè)過(guò)程，通過(guò)改善心態(tài)，你在他心里的形象得到了改善，而后通過(guò)增強(qiáng)自我框架，做到了感情的平衡，最后通過(guò)提升自我，你給了他一種特別的，新鮮且驚艷的感覺(jué)，之后的復(fù)合自然也就是水到渠成了。

所以，在挽回中你做到了這些嗎，愛(ài)情永遠(yuǎn)不只是說(shuō)說(shuō)而已，它需要你付諸于行動(dòng)，然后讓自己的愛(ài)在每一個(gè)角落開(kāi)出幽香的花兒來(lái)。你且要相信，愛(ài)會(huì)感化一切，那么，只要還愛(ài)著，一切都不會(huì)是問(wèn)題。

挽回的前提是雙方還有感情

這就需要你在分手后面對(duì)事實(shí)，理性接受，不要死纏爛打?qū)⑺麑?duì)你最后一點(diǎn)好感都折騰沒(méi)了。你在反思自我過(guò)錯(cuò)時(shí)，即使是他提出的分手，他也可能會(huì)想是不是自己的問(wèn)題。只要你落落大方，后續(xù)提升，在他面前，在朋友面前，你的做法都是得體的。

別讓高需求直接拉低你的個(gè)人價(jià)值

很多人在分手以后，就迫切地想對(duì)方回到自己身邊，所以就對(duì)對(duì)方苦苦哀求，死纏爛打。但是，你的這種行為只會(huì)帶給對(duì)方壓力，讓他更加覺(jué)得跟你分手是正確的決定。所以要想成功挽回女朋友，就得立即停止自己的這些高需求行為。

轉(zhuǎn)移自己的注意力

不要再活在回憶里，可以去期待已久的地方旅游，可以培養(yǎng)更多的愛(ài)好，可以跟朋友一起聚聚等等。降低需求的同時(shí)讓自己變得樂(lè)觀自信，積極向上，這樣反而更能吸引前任的注意。當(dāng)你需求感越低的時(shí)候，主動(dòng)權(quán)在你手里邊就是握得最緊的時(shí)候。只有你掌握了主動(dòng)權(quán)，挽回女朋友才更有可能成功。

不斷地提升自己

人們總是喜歡追求美好的事物，選擇愛(ài)情伴侶時(shí)也是一樣。所以在挽回時(shí)，你就需要不斷地提升自己，當(dāng)你變得越來(lái)越優(yōu)秀，越來(lái)越有魅力，這時(shí)你的個(gè)人價(jià)值就會(huì)得到很大程度的提高。同時(shí)對(duì)他的吸引力也會(huì)越來(lái)越大，他才有可能主動(dòng)地回到你的身邊達(dá)到挽回女朋友目的。

要想提升自己，你可以在外表上學(xué)習(xí)怎么去穿搭，在內(nèi)在上，要多約束自己的行為舉止，多培養(yǎng)有意義的興趣愛(ài)好，讓自己更有內(nèi)涵。

同時(shí)，還要豐富自己的生活，可以跟朋友多參加有意義的聚會(huì)，或者一起去旅行，讓自己的生活多姿多彩。當(dāng)你各方面都得到提升，個(gè)人價(jià)值就會(huì)越來(lái)越高，挽回女朋友成功的機(jī)率就會(huì)越來(lái)越大。

挽回本來(lái)就是一條艱難的道路，慢慢積淀自己，不要想著一步登天。只要你堅(jiān)持，一定會(huì)有收獲。

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