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隨著人們在生活水平上的提高，物質(zhì)生活早已不是最大的問題，當(dāng)下這個社會最大的問題則是在情感方面，不管是夫妻，還是婆媳，還是男女朋友之間都存在著很大的矛盾糾結(jié)問題點，對于多數(shù)人來說是根本無法處理好這方面的問題，那么今天小編就為大家分享一些關(guān)于為了避免失敗挽回女友到底需要怎么做方面的信息內(nèi)容，讓大家能夠更懂得如何去處理這些情感方面的問題。

第一：成功挽回愛情的方法

認(rèn)真回顧一下你們在一起的過程

你們在一起的時間長度，在一起的感情濃度，先由此確認(rèn)關(guān)系基礎(chǔ)是怎么樣的。

拋開對方當(dāng)時分手所提出來的分手原因及理由，不要在意她的說法。

認(rèn)真回顧自己在這段關(guān)系中所沒做到位的事情或者犯錯的事情，這個過程一定要注意是反思，而不是刻意找自身問題。很多人要么壓根不會反思自己，一味的覺得對方有問題，然后挽回的時候一旦遭到對方拒絕，瞬間覺得自己委屈，就指責(zé)對方，最終導(dǎo)致對方的拉黑；要么就是“感情乞丐”，覺得自己到處都有問題，結(jié)果就跑去找對方一股腦的瞎道歉，承認(rèn)錯誤。

回顧完自身問題同時可通過判斷對方對這段關(guān)系的認(rèn)知態(tài)度來確認(rèn)本質(zhì)原因，當(dāng)然了，這時候一定要注意上面所說的，這個判斷過程不要一味的覺得對方有問題。

擬出一個大體計劃，且不踩雷區(qū)

很多人缺乏這個意識也是導(dǎo)致胡亂挽回，讓情況越來越遭。

根據(jù)之前步驟判斷出最本質(zhì)原因后，根據(jù)自身情況擬出一個大體框架。

如果對方反感，想辦法解除對方反感情緒，若對方的狀態(tài)很極端和易怒，一般情況下可采取一定時間的斷聯(lián)，這個過程中如果有能了解他近況的渠道且不會被他知道，那就最好打探“敵情”。這樣對你進行下一步的挽回才有所幫助。

計劃的首先一定是改變自身或提升自己，改正錯誤，讓自己變得更優(yōu)秀，不論是外在還是內(nèi)在，提升一定得做。

挽回心態(tài)

挽回中的心態(tài)尤為重要，一旦調(diào)整不好，就會影響你的情緒，情緒又直接影響你的行為，最后影響挽回成果。

你一旦忽略了曾經(jīng)吸引她選擇你在一起的是你與其他人不同的吸引力，不去保持應(yīng)有的吸引力，而是一味的討好

挽回中我們需要細心觀察前任的狀態(tài)，理性分析挽回的機會，有時候僅僅只是挽回機會還沒有來臨。但是，很多挽回者往往會陷入一個誤區(qū)：看到對方呈現(xiàn)放棄的狀態(tài)時，就不再淡定，瘋狂踩雷區(qū)，結(jié)果惡性循環(huán)，使對方對你越來越反感。

要有一個積極的態(tài)度，抱著永不放棄的態(tài)度

首先要給自己信心,不管他現(xiàn)在還愛不愛你，您都要有底氣的對自己說，我肯定會讓你愛上我的，因為我不比別人差，我以前雖然有很多不良的嗜好，但是我都會改正。以后你不和我在一起，是你的損失。然后再抱著永不放棄的態(tài)度，加上正確的方法，他肯定會屬于您的。

平衡沖突

每一段愛情都會存在大小不一的各種沖突，但同時也會有很多理解與包容，如果后者能夠戰(zhàn)勝前者，那么這段愛情的磨合最后結(jié)局是好的，可如果前者的比后者要猖狂，那這段愛情就有些危險了。

整日里都是爭吵，再相愛的人都感覺不到愛情帶來的快樂，要怎樣才能解決這種問題呢？

斷聯(lián)就可以，因為斷聯(lián)可以平衡沖突，當(dāng)你突然消失，爭吵自然也就消失了，剛開始她可能還享受著片刻的寧靜，可不要多久她就會發(fā)現(xiàn)自己格外地想念你在的日子，等到你再次出現(xiàn)的時候，她就會變得異常溫柔，絕不會再惡狠狠地與你爭吵。當(dāng)沖突得到了平衡，理解與包容更多，即使小吵小鬧，似乎也變得溫馨起來。

洗刷印象

在一起相處太久，人性的丑陋也會一點點顯露，從最初的完美無瑕到現(xiàn)在的一無是處，似乎彼此都要感到絕望而失去力量走下去了，那么斷聯(lián)吧！

離開對方，不去聯(lián)系她，給她足夠的個人空間，彼此也可以好好想想自己心中的對方，當(dāng)你可以客觀地去評價她的時候，她也會發(fā)現(xiàn)人無完人。斷聯(lián)拉開距離，而距離卻能幫你洗刷印象，只有你能夠客觀地去看待一個人，你才會對她有個好印象。

提升地位

挽回也是一種追求，許多人為了挽回愛情而卑微到了塵埃里，可他們卻沒有開出花來，因為被拒絕過一次的你變成塵埃實在不能引人注目。

其實挽回不應(yīng)該是你卑躬屈膝、委曲求全地去放下身段懇求愛情，而是應(yīng)該提升自己在愛情里的地位讓她來重視你。所以千萬不要陰魂不散地纏著她要復(fù)合，斷聯(lián)吧，讓她知道你不是為了她什么都可以放下，如此一來，她那種“得不到所以要征服”的心理就會迫使她主動來找你了。

強大自己的心態(tài)

挽回時很多人會有一種受害者心態(tài)，我都為他做了那么多了，難道他感受不到嗎？他為什么還是這么冷漠。

你要明白，你們已經(jīng)分手了，對方對你再也沒有任何義務(wù)，挽回也是你單方面決定的事情，不要把自己的意志在強加在對方的身上，所以不要再說“我為你改變那么多，你為什么還不回來”這種話。

站在對方的角度上看，為什么你為我改變了，我就一定和你在一起，對方不接受你僅僅說明，你還沒有打動對方，還沒能夠讓對方產(chǎn)生和你復(fù)合的想法。

要控制好自己的需求感

需求感指的是你對對方的需要程度，往往需求感高的表現(xiàn)是你會不斷的想見對方，不斷的想對對方做事情，在不能做的情況下，你的情緒會變的很焦慮。

所以在挽回時很多人會想著給對方發(fā)信息，解釋自己的行為，解釋自己有多愛對方，企圖希望可以通過這些愛讓對方回來，可是到最后換來對方的更加無情，也給你的挽回增加了難度，因此在挽回里，自己的需求感一定要去把控好，做出對挽回有幫助的事情。

讓你變得更優(yōu)秀

把失戀的痛苦和不甘心化成工作和學(xué)習(xí)的動力。無論是在工作中還是學(xué)習(xí)中，你都需要比之前花更多的時間和精力去經(jīng)營。

同時，你也需要提高自己的情商，學(xué)會管理好自己的情緒，學(xué)會說話，做一個讓人如沐春風(fēng)的人。當(dāng)你越來越優(yōu)秀的時候，你也更有資本和能力去挽回你的前任，沒有人天生會拒絕一個優(yōu)秀的人。

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