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隨著人們?cè)谏钏缴系奶岣撸镔|(zhì)生活早已不是最大的問(wèn)題，當(dāng)下這個(gè)社會(huì)最大的問(wèn)題則是在情感方面，不管是夫妻，還是婆媳，還是男女朋友之間都存在著很大的矛盾糾結(jié)問(wèn)題點(diǎn)，對(duì)于多數(shù)人來(lái)說(shuō)是根本無(wú)法處理好這方面的問(wèn)題，那么今天小編就為大家分享一些關(guān)于挽回女友要用什么方法這能對(duì)你有所幫助方面的信息內(nèi)容，讓大家能夠更懂得如何去處理這些情感方面的問(wèn)題。

第一：如何挽回分手的女友

學(xué)會(huì)把重心放在自己的身上

很多人分手之后，不斷的處于一個(gè)焦慮的狀態(tài)，每天都在想著，到底什么時(shí)候到底能夠挽回前任，前任的朋友圈有一點(diǎn)的風(fēng)吹草動(dòng)，就開(kāi)始緊張不安，不斷的聯(lián)想前任到底怎么了？

是不是有新的對(duì)象了？自己不斷的焦慮，然后心態(tài)崩塌，自己非常的難受，其實(shí)你難受是因?yàn)榘堰^(guò)多的注意力放在了前任的身上。

所以，挽回時(shí)，我們應(yīng)該把重心放在自己的身上，多去豐富自己的生活，學(xué)習(xí)自己喜歡的東西，去旅行，去健身。當(dāng)自己的生活豐富之后，你才不因?yàn)榍叭蔚囊慌e一動(dòng)的而焦慮，難受，這樣你才能更好的挽回。

挽回愛(ài)情應(yīng)該體貼對(duì)方的感受

每個(gè)人都是獨(dú)特的個(gè)體，有著自己的思維方式和處事原則，戀人不應(yīng)該以自己的觀念去轄制對(duì)方的思想，企圖消去不一致的思想。方枘圓鑿，取長(zhǎng)補(bǔ)短，求同存異才能更好的吸引彼此，增進(jìn)感情的凝聚度。那種只圖一個(gè)人的安樂(lè)，自私處事的戀人，終究不能與另一半同甘共苦。

人們常說(shuō)的戀人之間需“共情”，就是指一種彼此關(guān)懷，體貼對(duì)方感受的一種心理。挽救愛(ài)情，應(yīng)該多為對(duì)方著想，出彩時(shí)給予戀人及時(shí)的贊美，失意時(shí)捧出自己的真心給予戀人溫暖的關(guān)懷。

搭建見(jiàn)面渠道,制造二次印象

最后的印象，往往是最強(qiáng)烈的，可以沖淡在此之前產(chǎn)生的各種因素，這就是近因效應(yīng)，這就是為什么分手后的她變了一個(gè)人，在她心里，你的印象是你們最后接觸的樣子，那個(gè)時(shí)候你在質(zhì)問(wèn)她,糾纏她，甚至說(shuō)了很多傷害對(duì)方的話。

因此建立二次印象是跟對(duì)方溝通的首要工作。

自我引導(dǎo),恢復(fù)溝通

換回中最重要的事情，就是能夠跟對(duì)方進(jìn)行合理的溝通，兩個(gè)人之所以矛盾不斷積累，就是因?yàn)槌霈F(xiàn)問(wèn)題沒(méi)有及時(shí)溝通，女生希望男人能夠懂她們，男生覺(jué)得自己在做的是為了雙方的感情變得更好。

久而久之，女生覺(jué)得男生不夠懂她，男生覺(jué)得女生莫名其妙。

很多時(shí)候就是因?yàn)殄e(cuò)誤的溝通思維導(dǎo)致雙方溝通一直有障礙，為了能夠徹底化解這個(gè)問(wèn)題,在梚回的過(guò)程中充分調(diào)動(dòng)對(duì)方的情緒，并且把握窗口。放下你的抱怨,懊悔和冥頑不靈,你們并不是要回到過(guò)去,而是為了未來(lái)更加美好。分手也并不是結(jié)束,是為了讓你更好的開(kāi)始。

第二：挽回愛(ài)情的聊天技巧

一、懂得聊天

聊天，然而聊天涉及到是你是否懂得聊得，而你是否懂得聊天又關(guān)乎的一個(gè)重要原則就是：你是否提起對(duì)方的興趣！

可是，聊天卻又是大多數(shù)挽回的人，常踩到的雷區(qū)！那么你的言辭表達(dá)就要十分注意。

經(jīng)大腦、沒(méi)有半句廢話很簡(jiǎn)單，無(wú)論任何一個(gè)人都不喜歡在聊天時(shí)聽(tīng)到廢話，因?yàn)閺U話不僅僅浪費(fèi)大家時(shí)間。更是讓對(duì)方感受不到任何有用的信息，完全喪失期待感。那么對(duì)于你挽回的對(duì)象更加不用說(shuō)了。

你說(shuō)話不經(jīng)大腦思考，總是天花亂墜，又或者是廢話連篇的，本來(lái)對(duì)方跟你分手已經(jīng)是否定的開(kāi)始，那么你不經(jīng)大腦、滿口沒(méi)有用的廢話，只會(huì)令對(duì)方感到疲倦！

所謂：君子話簡(jiǎn)而實(shí)，小人話雜而虛。不必說(shuō)而說(shuō)，是多說(shuō)，多說(shuō)要招怨；不當(dāng)說(shuō)而說(shuō)，是瞎說(shuō)，瞎說(shuō)要惹禍。

二、不切斷對(duì)方話題、懂沉默

記住，多思考，少發(fā)言。勿過(guò)于依賴語(yǔ)言的功能，卻忘了沉默的力量。說(shuō)話出自天性，沉默出智慧。

挽回時(shí)，你應(yīng)有的沉默便是你智慧的表現(xiàn)，即使你很迫不及待去說(shuō)話，也不要試圖在對(duì)方說(shuō)話時(shí)候去插話。

這更是尊重對(duì)方的最佳變現(xiàn)，那么對(duì)方才會(huì)懂得尊重你。不要忘記一個(gè)成語(yǔ)：沉默是金。

三、保持熱情和快樂(lè)

生活中，熱情的人，永遠(yuǎn)都會(huì)拉近與人的距離。一個(gè)看起來(lái)嚴(yán)肅的人，我們會(huì)覺(jué)得那個(gè)人有距離感。

所以無(wú)論你以前是一個(gè)怎樣的人，你現(xiàn)在都要表現(xiàn)出一副熱情、快樂(lè)的樣子，這樣對(duì)方才不會(huì)感到壓力感很重。

而且對(duì)方可能會(huì)讓對(duì)方得分手后你對(duì)她的需求感沒(méi)有那么高，反而讓她開(kāi)始對(duì)你的需求感慢慢提升起來(lái)，挽回便更加簡(jiǎn)單。記?。嚎鞓?lè)是幸福的源泉。

其實(shí)，你們最初的戀愛(ài)是因?yàn)槟銈冇械牧模蠹掖嬖诠舱?。然而分手了，你們沒(méi)得聊了，而最后可以挽回，你們又有得聊。

第三：挽回女友要用什么方法

思考分手的原因

分手無(wú)非就只有兩個(gè)理由：一是雙方感情出現(xiàn)了問(wèn)題，二是你讓對(duì)方失望透頂。假如沒(méi)有想清楚分手的原因，就盲目去挽回，那很有可能適得其反，她又怎么會(huì)回心轉(zhuǎn)意呢？想挽回第一步就是要弄清楚你們分手的原因，找到他，并且解決他。

接受分手的事實(shí)，接受對(duì)方的冷漠

分手后，大部分的人都會(huì)因?yàn)閷?duì)方突如其來(lái)的冷漠而驚慌失措，然后想盡辦法去挽回，一廂情愿地認(rèn)為彼此仍然是相愛(ài)的，不肯理解對(duì)方的想法，他們?cè)趺礃佣紱](méi)辦法接受分手這個(gè)事實(shí)，只一心想努力恢復(fù)彼此的關(guān)系。

但是，這種做法只會(huì)讓對(duì)方的態(tài)度變得更冷漠，說(shuō)話更無(wú)情，對(duì)于不肯理解對(duì)方心情的你，他會(huì)開(kāi)始感到不耐煩，剛開(kāi)始原本可能出自愛(ài)情的冷漠，最后變成了真正的冷漠。

你可能會(huì)很想念前女友，但是也請(qǐng)你一定先不要去聯(lián)系他，就算再難也要堅(jiān)持，這時(shí)候不是你們聯(lián)系的最佳時(shí)機(jī)。你需要做的就是調(diào)整好自己的心態(tài)，多跟朋友在一起談心，多出去走走，把自己的心態(tài)建設(shè)好。這樣有利于最后的挽回。

不要死纏爛打，適當(dāng)聯(lián)系

分手過(guò)后，對(duì)方對(duì)你的負(fù)面情緒比較嚴(yán)重，想要再次得到對(duì)方的青睞，那么就必須且必要地?cái)嗦?lián)一段時(shí)間，各自冷靜一下，避開(kāi)對(duì)方情緒高峰期。但是各種聯(lián)系方式不要拉黑，讓他可以通過(guò)這些方式來(lái)了解你的動(dòng)態(tài)。

挽回男友的你，首先應(yīng)該去自我反思一下，自己給男友的安全感夠不夠，你有沒(méi)有站在他的角度思考過(guò)問(wèn)題，你有沒(méi)有無(wú)理取鬧地去觸及過(guò)他的底線。然后保持一個(gè)朋友的聯(lián)系，讓對(duì)方對(duì)你的防備下降。

沒(méi)有人會(huì)一直愛(ài)你，挽回就是學(xué)習(xí)經(jīng)營(yíng)兩個(gè)人的感情，懂得如何處理兩個(gè)人的情感危機(jī)。不要著急， 你想一生那么長(zhǎng)，若你真的認(rèn)定他，又何必趕時(shí)間。

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