曬年夜飯朋友圈說說 曬年夜飯朋友圈說說搞笑
2022-12-01
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更新時間：2022-07-09 03:37:48作者：未知
“死亡確實是令人恐懼的殘酷行為;假裝沒有其他意義。它不僅是一個物理事件，而且在心理上更是殘酷的：一個人從我們身邊被撕裂了，剩下的就是冰冷的死寂。建立關(guān)系的希望已不復(fù)存在，因為所有的橋梁都被一擊毀了。” ?榮格
當(dāng)我開始與以前從未見過的女人進行有趣的交談時，我正在和朋友一起參加晚宴。
當(dāng)我們的談話涉及許多不同的主題時，音樂在背景中輕柔地播放。她開始告訴我最近遇到的困難情況，以及姐姐如何支持她。當(dāng)她想知道自己有多幸運時，我專心地聽著。
“如果我沒有她，生活就不會一樣了。”她看著我微笑。
我a了一口紅酒，她的話打動了我的心。寂靜無聲，我想知道現(xiàn)在是否是個好時機告訴她我也有姐姐。但相反，我輕輕地改變了主題。
通常，我們永遠不知道我們在別人身上重新造成了什么情感上的創(chuàng)傷。我們怎么能 真誠的笑容和假笑掩蓋了我們自己心靈的割傷。這讓我感到奇怪，我是多么頻繁地通過提出別人試圖繼續(xù)前進的方式意外傷害別人。
這次特別的對話恰好發(fā)生在十月，那時我的心為姐姐去世的另一周年做準(zhǔn)備。每年這個日期到來的時候，我都不得不以某種宏偉而有意義的方式來紀(jì)念它。但是我很難想到任何可能已經(jīng)足夠的東西。
不幸的是，當(dāng)涉及到悲傷時，“時間治愈所有傷口”的安慰情緒并沒有真正應(yīng)用。至少不適合我或我的父母。我們在一起，生活在一個仍然包含我姐姐的世界中。我們重溫回憶，為美好時光而笑，而世界其他地方似乎都忘記了。這并不是說我們陷入了永久的痛苦之中，我們只是學(xué)會了調(diào)整。
我想平行線就像是失去肢體的調(diào)整。無論經(jīng)過多少時間，您都將永遠記住跑步，跳躍和玩耍的感覺，以及如何再也做不到。有時候您可能會為此特別難過，而有些日子則更易于管理。
似乎是人類渴望簡單的傾向，而線性，系統(tǒng)化的悲痛態(tài)度似乎已成為人類的趨勢。臭名昭著的伊麗莎白·庫伯勒-羅斯(ElisabethKübler-Ross)模型在假定悲傷按時間順序經(jīng)過的過程中被誤解了。但是任何經(jīng)歷過它的人都知道，它是一團亂麻， 向后滑動。
特別是在周年紀(jì)念日。
一年中我們所愛的人去世的那一切都可以觸發(fā)我們。就是空氣中熟悉的氣味，季節(jié)的變化，廣播中的歌曲-瞬間，我們又回到了發(fā)現(xiàn)的那天。它再次喚醒了我們再次經(jīng)歷的震驚。
頭腦總是希望有一個快速的解決辦法繼續(xù)前進，但內(nèi)心永遠不會忘記。所以我們告訴自己我們很好，一切都很好。同時，我們的身體會因沮喪，內(nèi)，孤獨，焦慮，易怒，憤怒以及失眠，不尋常的夢，頭痛，食欲不振，注意力不集中或痛苦記憶增加等身體癥狀而激增。
那么我們該怎么辦?
我姐姐去世已經(jīng)六年了，我仍然為部隊的悲痛之力震驚。不管我覺得有多好，失落的痛苦仍然鎖在我體內(nèi)，我找不到找到釋放它的鑰匙。
我還沒有找到能給我姐姐帶來和平與聯(lián)系的東西。在過去，我曾試圖通過匆忙度過一天，卻發(fā)現(xiàn)這永遠都行不通。我現(xiàn)在正嘗試著悲傷以真正理解它，以便有一天我可以在喪親中工作并幫助他人。
這里有一些想法可能會有所幫助。
做您所愛的人喜歡做的事情。
我姐姐喜歡許多東西：動物，遠足，旅行，自然，最重要的是藝術(shù)。她是一位非常有才華的藝術(shù)家。她通常會花數(shù)小時進行繪畫，繪畫或拼貼。
我目前正在學(xué)習(xí)藝術(shù)療法，并且在上課時進行拼貼練習(xí)時，我感到與姐姐的這種緊密聯(lián)系。大約三十分鐘后，老師告訴我們午休時間，但我無法停止。當(dāng)其他人離開時，我仿佛陷入了tr。我感到和姐姐的聯(lián)系如此緊密，以至于我流下了眼淚。
創(chuàng)建物理提醒。
當(dāng)我們愛的人去世時，只有在我們的思想或夢想中，我們才能探訪他們。擁有一些可以看到的物理物質(zhì)可以治愈。
您可以為他們的榮譽種一棵樹?？粗@些年來樹的生長，可以使他們得到實際的提醒?；蛘撸梢苑N花(如果您不從事園藝，則可以買花)并創(chuàng)建自己的美麗花束，以使您的眼睛欣賞，以提醒所有眾生。像我們一樣，鮮花只在這里短暫停留。記住這一點可以幫助我們接受死亡并享受我們還活著的時間。
另一個想法可能是種一個素食花園。每時每刻都有機會與親人聯(lián)系，一旦花園開滿鮮花，種滿美味的蔬菜，您就可以享用一頓飯，您也可以感謝他們以自己的超自然方式“幫助”他們。
寫一封信。
人們常常說他們不會寫，但每個人都可以。這就像遞給別人畫筆的反應(yīng)一樣，他們說：“哦，不，我不會畫。” 成年人傾向于躲在“不能”或“不擅長”后面，因為曾經(jīng)有人告訴我們我們不擅長。
但這并不是要擅長任何事情。這是關(guān)于治愈你的心臟。
我們要談?wù)摰乃惺虑橐约拔覀兯鶒鄣娜隋e過的所有事情，都讓損失造成很多痛苦。我的一個朋友曾經(jīng)說過，她繼續(xù)與死去的父親交談。它以她自己的想象方式極大地幫助了她與他交談，在他一直幫助她的問題上找到了指導(dǎo)。
因此，無論您是大聲說話還是想保留字母，完全取決于您。無論哪種方式，它都使您有機會釋放所有您想說的話。
如果您想到此事感到不舒服，請與您的輔導(dǎo)員聯(lián)系，他們將制定一項對您有用的計劃。
單獨留出時間。
如果需要，請請放假。如果您認(rèn)為“啊，我不能那樣做……”，那么讓我問您在感冒后是否會上班?希望答案是否定的。
悲傷與流感相似，但它不是一種傳染性的呼吸道疾病，而是從內(nèi)心和靈魂中爆發(fā)出來的一種痛苦。兩者都需要一些內(nèi)在的溫柔關(guān)懷。尊重自己的身體，尊重自己的康復(fù)，并為自己花費一些時間。
接受悲傷的巨大力量。
許多人錯誤地認(rèn)為悲傷是一種情感。實際上，這是一種強有力的回應(yīng)，在情感，身體，精神和精神上都動搖了我們。這是所有人應(yīng)對損失時必須面對的自然而正常的過程。
盡管我們認(rèn)為我們可以通過忽略或推低它來超越它，但它總是會找到其他滲透方法。
接受這些原始而有力的感覺流過您的身體可能會令人難以置信的痛苦。我有時將其視為情感風(fēng)暴。當(dāng)自然在閃電般的雷鳴般的狂風(fēng)中崩潰時，我們所有人都逃到了地下。在這些時刻，我尊重大自然誠實而脆弱的絕望和痛苦。對我而言，這提醒我們，我們都像大自然一樣，我們都經(jīng)歷著內(nèi)在的颶風(fēng)，洪水和地震。
無論多么極端，他們總是會過去。但是，我們需要擺脫困境，讓它通過。
向前進
無論我們生活中發(fā)生什么，它都會繼續(xù)前進。我們可能會遭受最令人震驚的痛苦，而仍然發(fā)現(xiàn)太陽將升起新的一天。我非常清楚看到世界在不斷喘著氣的情況下繼續(xù)前進是多么令人難以置信的痛苦。
我們所有人都在康復(fù)之路上走自己獨特的道路。無論經(jīng)過了多少時間，我們的親人將永遠留在我們的心中。
它們是使我們前進的指南燈，我想不出一種比向世界充滿更多同情和溫柔仁慈更好的方式向我們所愛和失去的人致敬。