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如何愛上癮者(如何治療愛情上癮癥)

更新時間:2022-07-09 03:37:45作者:未知

如何愛上癮者(如何治療愛情上癮癥)

我在一個功能強大的上癮者家庭中長大。我們看起來像一個完美的家庭,但眾所周知,外表可能是騙人的。沒有人沉迷于,這顯然意味著我們沒有問題。香煙,酒,食物和工作都不算對吧?

我已經(jīng)意識到,我們沉迷于什么遠不如承認我們沉迷于某種東西那么重要。當我們通過告訴自己,色情或啤酒遠沒有裂紋或海洛因那么糟糕時,我們只是在自欺欺人。在復(fù)蘇運動中,我們稱之為拒絕。

拒絕是我賴以生存的基礎(chǔ)。我們沒有談?wù)撟娓傅呐按袨楹托锞啤N覀儧]有質(zhì)疑我祖母的抽煙習(xí)慣。我們沒有提及我的另一個祖父的醉酒摔倒和受傷。我們從來沒有試圖幫助我的姨媽吃任何她能得到的東西。沒有人質(zhì)疑我父親度過的無數(shù)小時。

我們有很多事情從未談?wù)撨^。有太多東西是秘密。我必須隱藏的東西。潛規(guī)則的家庭規(guī)則。

我愛我的家人。我仍然。他們是好人。他們真的很努力。他們只是不知道如何照顧自己,珍惜自己,愛自己。

在當時的情況下,并且在當時他們?nèi)狈σ庾R,信息和支持的情況下,他們盡了最大的努力,而且我認為從外部進行判斷并不公平。

我經(jīng)歷了憤怒,判斷和怨恨的階段,走到了另一邊。剩下的就是悲傷和愛。

我愛我的家人。我是如此愛他們,即使我還是一個小女孩,我所想要的就是讓他們幸福。

我希望我的爺爺下午4點不喝酒,這樣他就可以留下那個可愛的男人。我不想看到他大喊,哭泣,跌倒。我不想那樣害怕,看著奶奶在幫助他清理血液的同時哭泣。他是一個好人,但他曾經(jīng)歷過第二次世界大戰(zhàn)的最慘況,我認為他從未從中恢復(fù)過。

沒有這些經(jīng)驗,也許他會成為一名酒鬼。我永遠不會知道,這真的沒關(guān)系,因為他不僅如此。

他仁慈大方。他和我一起玩,使我發(fā)笑。他在床上擁抱我,一個又一個地講故事。我們在一起玩得很開心。記住那些幸福的時光會溫暖我一生的心。我將永遠感激那些美好的回憶以及與他在一起的時光。我猜他是我愛過的第一個癮君子。

我的祖母是我見過的最善良的人。在我眼里,她再完美不過了。我希望她的壽命更長一些,這樣我本來有機會認識她成年。

我會看到什么?我會見過一個沒有界限的女人嗎?我會見過曾經(jīng)奉獻和奉獻的人,卻從未真正得到過回報嗎?我不知道。我不能說。但是她絕對是我一生的摯愛。也許是因為她可能一直相互依存,像小公主一樣對待我,或者也許她只是世界上見過的最善良的人之一。可能兩者都有。

不管是誰,他們沉迷于什么,我都愛他們。我真的很喜歡他們。那時我愛他們,現(xiàn)在我愛他們,即使他們不再活著并且已經(jīng)幾十年了。

成癮有時會改變他們的舉止,但并沒有改變他們的本質(zhì)。那就是我一直愛的東西。這并不意味著我對所有錯誤都視而不見。這并不意味著我沒有感覺到有什么大錯。

今天,我從更遠的地方愛上了生活中的癮君子。愛一個不愛自己的人的痛苦實在難以承受。我們說話,我們在乎,但是有一種我們永遠無法達到的情感深度。如果我讓自己忘了我所愛的人,那么我渴望的深度和渴望的深度。

因為這就是我發(fā)現(xiàn)的解決方案,可用來維持與我所愛但努力愛自己的人的關(guān)系:

我可以愛他們,但是我只能接受我永遠無法彌合的情感距離。我必須接受我尋求的親密關(guān)系,我永遠無法獲得。我可能會時不時地得到一些暗示,但是我再也不能讓自己迷戀上希望并希望事情會改變,我希望他們改變。

我可以愛他們,可以為他們留出空間,但是我無法改變他們。我能做的就是通過接受我們現(xiàn)實的情況來消除對他們的期望,希望和夢想以及他們與我的關(guān)系。

這給了我自由。它使我可以自由地愛他們,同時忠于自己并誠實地對待自己的感受。

它使我可以享受存在的聯(lián)系和聯(lián)系,同時擁有適當?shù)慕】到缦?,可以保護我免于犧牲自己的福祉和內(nèi)心的平靜,而這是一種錯誤的嘗試,使他們免于自我傷害。分離最終使我們能夠連接。

它給了我們尊重個人和彼此斗爭的空間。只要看不到,我就嘗試更改它們,這就是阻止我們進行連接的原因。

所以。得知我無法改變另一個人,只有他們有能力這樣做,才使我真正能夠愛他們。

我還了解到,我不能愛別人就愛自己。我曾經(jīng)相信那意味著我的愛還不夠好-我還不夠-但我現(xiàn)在知道他們需要的愛和他們尋求的愛只是來自內(nèi)部的愛。

因為如果我的愛能夠拯救他們,那也將擁有。我非常愛他們。

但是,來自外部的愛需要能夠與內(nèi)部的愛聯(lián)系起來,而這種愛,他們只是沒有聯(lián)系。

他們一生中從未發(fā)現(xiàn)的那種愛。

因此,他們也無法將其教給其他任何人。沒有人知道這一點,每個人都以他們唯一知道的方式來應(yīng)對自己的痛苦。

我希望他們能照顧自己,并非常高興。我希望他們對我健康。我希望他們?yōu)槲一钕氯?。我不明白我無法保存它們。我一生中的大部分時間都沒有真正理解這一部分,這自相矛盾地使我付出了很多生命。

我知道向往和渴望。一廂情愿。充滿希望和沮喪的過山車令人失望。相信他們并為他們加油鼓舞,只是看著他們再次跌倒。

但是我總是在外面。它從來沒有控制過。它從來沒有真正與我有任何關(guān)系或?qū)ξ矣腥魏我饬x。

我剛好出生在我的家人中并且愛他們。

在我一生的大部分時間里,我都想知道自己是否真的愛過他們,或者我是否只是愛過他們?yōu)槲宜龅氖虑?,但是我現(xiàn)在可以肯定地說我愛他們。

我喜歡和他們一起做的事情,幾十年來我還沒有做過,但是愛仍然像以往一樣強烈。一樣感謝。

我感謝他們給我的友善和他們教給我的課程。我感謝他們的毅力和耐力。我感謝他們的成千上萬種事物,因為它們不僅僅是癮君子。

青年站在他們身邊時,他們有夢想和抱負。他們有自己喜歡的東西,最喜歡穿的衣服。他們有朋友和社交生活。他們跳舞,很開心。他們親吻并組成。他們真的盡力成為最好的人,還有誰能說這還不夠呢?

他們從不做任何有意傷害或傷害任何人的事情,因為他們是好人。從來沒有傷害或傷害過任何人的好人。目睹那是痛苦的。知道那是發(fā)生的事情并繼續(xù)發(fā)生仍然是痛苦的。

我希望這不是事實。如果我可以做些改變,我會的。但是我知道我做不到。這就是為什么我可以愛上癮者的原因。

當我認為自己可以更改或保存它們時,我不喜歡它們。愛接受人,照原樣。它不試圖改變某人,因此他們符合您對他們的想法。愛本質(zhì)上是尊重的。試圖改變某人不是。

我永遠無法真正控制它們或它們的物質(zhì),而我一直生活在無法控制的恐慌之中。但是我已經(jīng)結(jié)交了朋友。我現(xiàn)在知道如何安撫自己,這樣,我就照顧好自己。我已經(jīng)實現(xiàn)了他們無法做到的。

我無法控制吸毒者對自己的所作所為。我無法控制他們所做的選擇。但是我可以控制自己的選擇。

我選擇健康,成長和愛。我不會繼續(xù)上癮和自我遺棄的傳家寶。

相反,我學(xué)會了以健康的方式去愛。包括我在內(nèi)。我學(xué)會了照顧自己,并且像我一樣敢于這樣說。但是如果不是我的家人,我就做不到。

他們?yōu)槲姨峁┝颂魬?zhàn)和關(guān)系斗爭,同時也為我提供了仁慈,愛心和力量。由于某種原因,他們設(shè)法愛上了我,讓我知道還有另一種存在的方式,因為那是讓我前進的動力。

我一直都知道出事了。我只是不知道那是什么。我也一直知道那里有更好的生活,我是對的。我只希望我的癮君子也能有這種經(jīng)歷。我希望我們可以在一起,而且我不認為我會永遠希望如此。

但是我接受現(xiàn)實,我將繼續(xù)為自己做他們自己無法做的事情,這樣我的孩子們就不會分享過去的掙扎。我專注于自己能控制的事情,并對自己的生活負全部責任。我照顧自己,希望他們照顧自己。我為我做。我為我的孩子們做。我這樣做是為了紀念他們。

因為我知道他們會想要我想要的東西。所不同的是,我能夠?qū)⑵浣唤o他們。我全心全意這樣做。

本文標簽: 癮者  

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