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任何使我們煩惱于他人的事物都會導(dǎo)致我們對自己的了解。” ?榮格

當(dāng)我的妻子和我有孩子時，我們幾乎不知道我們會制造一小束神經(jīng)。在我妻子的抑郁和我自己的焦慮之間，我們制造了兩個充滿焦慮，沮喪的爛攤子，然后是一些。

不要誤會我的意思，我們愛我們的兩個女孩至死，我們?yōu)樗麄兏械津湴?。他們都是非常堅?qiáng)而美麗的年輕女士。有時我們也喜歡和他們一起出去玩。

盡管兩個女孩的興趣相似，但他們的性格沒有什么不同。他們都表現(xiàn)出焦慮和沮喪，但是他們以不同的方式表現(xiàn)出來。年齡最大的人有驚恐發(fā)作和過度換氣，無法阻止自己哭泣和沉重。最小的孩子只是curl縮成一個球，無法移動或做任何事情。

我們發(fā)現(xiàn)有趣的是，我們對兩個女孩的喜愛和不喜歡的素質(zhì)都來自我們倆。好像宇宙從我們倆身上汲取了最壞的東西，并在我們的孩子中放大了它。

所有浪費的人才

我的大女兒天生在許多領(lǐng)域都有才華。她身體強(qiáng)壯，運動能力強(qiáng)，天生具有藝術(shù)才能，很聰明，并且還具有音樂天賦。她嗓音優(yōu)美，幾乎沒有時間彈古典吉他。

使我的妻子瘋狂的原因是我的女兒沒有意識到她的才華和天賦。

讓我發(fā)瘋的是她沒有發(fā)展那種才華，而是用它來做些事。她潛力無限。

作為父母，我們很容易看著孩子，哀嘆他們的缺點，喪失的潛力等等。我們知道他們正在經(jīng)歷的事情，因為我們倆都去過那里。我們倆都在焦慮中掙扎，所以我們知道它的樣子以及它如何影響我們的孩子。

總的來說，難道不是比我們自己更容易看到我們在別人身上看到的缺點嗎?

小鏡子

但是我已經(jīng)意識到，我們的孩子反映了我們作為父母的行為和態(tài)度。我們對孩子的性格的不滿常常使我們自己感到奇怪。

這個原則實際上適用于我們所有的關(guān)系，而不僅僅是與我們有孩子的關(guān)系。我們應(yīng)該停下來問自己：“我要樹立榜樣嗎?我的行為方式是否相同?” 通常，我們沒有意識到困擾我們的是其他人。

例如，在極端情況下，表現(xiàn)出暴力行為的孩子經(jīng)常來自暴力家庭。他們正在反映自己在家中所經(jīng)歷的行為。

就我妻子而言，即使我妻子清楚地看到了我的大女兒，她也沒有意識到她的才華和天賦，這使她發(fā)瘋。然而，當(dāng)我看著我的妻子時，我在她身上也看到了同樣的事情!確實具有諷刺意味。

我的妻子認(rèn)為她沒有什么天賦或天賦，不知道別人會在她身上看到什么。顯然我看到了她的東西，因為我嫁給了她!因此，使我的妻子對我的女兒感到不安的問題正是她自己在不知不覺中掙扎的問題。

潛力很大...

是什么讓我對我的大女兒發(fā)瘋呢?令我感到沮喪的是，我看到了她如此巨大的潛力，但是我卻沒有看到她在發(fā)揮這種潛力。她天賦如此之大，有可能成為領(lǐng)導(dǎo)者。她的同齡人仰望她并欽佩她，她甚至沒有意識到。

這對我說什么?我也是這樣嗎?

通過相同的鏡頭看著自己，我被迫大笑，因為我確實看到了同樣的東西!像我的女兒一樣，我可能擁有很多我什至沒有意識到的才能。從外部看我自己，我認(rèn)為我也有可能成為領(lǐng)導(dǎo)者，但我選擇不這樣做。我潛力無限…

了解自己

從這個角度來看，我不能真的怪我女兒。我有社交焦慮癥，不想與人打交道，而且我知道她也是。很多時候，我會竭盡全力去躲避別人。我認(rèn)為我的女兒沒有發(fā)展自己的才能，很可能是她不想成為關(guān)注的焦點。我可以與此相關(guān)-我也不喜歡成為關(guān)注的中心。

我從沒想過我會從自己的孩子那里學(xué)到自己。當(dāng)然，例如，我認(rèn)為他們比我更了解新技術(shù)。例如，當(dāng)我對如何在iPhone上進(jìn)行操作有疑問時，我去找他們，他們可以立即向我展示。

然而，我的孩子正在教我的是我自己需要解決的問題。如果我能學(xué)會管理自己的社交焦慮癥，也許我也有許多技能和未開發(fā)的潛力。我們經(jīng)常希望我們的孩子與我們不同，擁有不同的經(jīng)歷。我們不希望他們經(jīng)歷我們所經(jīng)歷的同樣的事情，但是無論我們嘗試多少，我們都無法改變他們的身份。

但是，我們可以改變自己。停下來反思讓您對孩子，家人或朋友感到沮喪的事情是有價值的。哪些行為會激怒您?您認(rèn)為他們會做得更好嗎?

然后停下來看看自己。您表現(xiàn)出相同的行為嗎?還有什么你可以做得更好?您是否正在做出自己想要在關(guān)系中看到的變化?

練習(xí)黃金法則

當(dāng)然，作為父母，我們希望支持我們的孩子，并為他們提供快樂，健康和成功所需的一切。哪個父母沒有?正如我們所看到的那樣，這可能使我們感到沮喪，因為他們沒有發(fā)揮出自己的潛力，但是蘋果離樹的距離不遠(yuǎn)。他們在反映我們自己的行為嗎?

作為父母，我們向孩子展示愛心和耐心，但是我們對孩子的期望應(yīng)該遵循鏡像原則或黃金法則-我們是否要保持相同的標(biāo)準(zhǔn)?我的女兒可以擔(dān)任足球隊的隊長，但如果我在她的職位上，我想成為其中一員嗎?可能不會。

我們可以讓孩子每天練習(xí)一個小時的鋼琴，放學(xué)后三個小時做功課。將我們想要做的是什么?可能不會。

因此，與我們的孩子，家人和朋友的鏡像原則是雙向的。我們可以從我們的關(guān)系中學(xué)到什么?相反，我們應(yīng)該從家人和朋友那里期望我們自己愿意做什么?