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2022-12-01
更新時間:2022-07-08 01:03:33作者:未知
“讓我們做出特殊的努力來停止彼此之間的交流,以便我們進行一些對話。” 馬克·吐溫
我們生活中一些最難忘的經(jīng)歷圍繞著我們與他人的交談而展開。
與您的祖父母談?wù)撍麄冃r候的生活。
老師或?qū)煹墓膭钪惖脑挕?/p>
與您的伴侶在壁爐前進行浪漫的交談。
聽某人臨終前的遺言。
但是,有時我們可能會變得壓力重于說話,推銷自己,或者由于所有吸引我們注意的小工具和活動而分心,以至于我們忘記了有意義的人際互動的基本組成部分。
幾個月前,我和一位意大利女人坐在桌子對面的一家咖啡館里。我們和共同的朋友一起在那里,并且剛剛見面。為了禮貌和讓她參與對話,我問了一個關(guān)于她個人生活的標準破冰船問題。
她張開嘴說話,至少二十分鐘沒有停止說話。
我身邊有足夠多的意大利人知道他們喜歡聊天,但這對于地中海標準來說甚至是極端的。
我和我們共同的朋友點了點頭,在莎士比亞獨白的結(jié)尾,我了解了她的一生,包括她是如何由單身母親撫養(yǎng)的,以及如何將她嬰兒日常工作中的每一個活動安排在確切的時間。
吃完飯,急需呼吸后,她轉(zhuǎn)向我,問:“那么,你以謀生為生嗎?”
終于輪到我分享了!
我開始說:“好吧,我……”
但這已經(jīng)為時已晚。
她的臉上的笑容消失了,從桌子的另一側(cè)開始,目光呆滯地盯著我。然后,當我繼續(xù)簡要介紹我的個人和專業(yè)背景時,她開始坐在椅子上坐立不安,緊張地看著咖啡館,而不是看著我。
我可以說出她的想法在加速,并且她焦急地等待著她可以跳進去再講話的那一刻,所以我把話題轉(zhuǎn)回給她。她燦爛地笑了起來,然后開始了獨白的第二部分。
她更喜歡說話而不是聽我或其他人在座,對此我的感覺沒有受到傷害。但是當我回到家時,我開始反思如何與他人互動。
人們喜歡和我說話嗎?
當其他人講話時,我的腦海中會發(fā)生什么?
我會全力照顧他們嗎?
當我在精神上回答這些問題時,我意識到我和意大利同桌一樣,有時可能是與我對話的罪魁禍首。
我將全神貫注于思考接下來要說的聰明話,以至于我什至不聽別人說話。
當一個同事在我辦公室與我聊天時,我總是會密切注意我的電子郵件收件箱。
當與我的家人進行電話交談時,由于他們生活在另一個大陸,我?guī)缀鯖]見過他們,我將在我的計算機上滾動瀏覽我的Facebook新聞,半聽他們在說什么。
自從在咖啡廳遇到那次以來,我一直在有意識地努力擺脫這些不良習(xí)慣,并與他人,尤其是與我的朋友和家人進行難忘的對話。我一直在學(xué)習(xí)并嘗試付諸實踐的一些技巧包括:
1.提出開放性問題。
不要問是/不是問題,這將以一個單詞的答案結(jié)束,然后是of的聲音。相反,我們應(yīng)該嘗試問一些問題,例如“感覺如何?” 或“那是什么樣的?”
它使對話暢通無阻,并使之變得更加有趣,因為我們可以聽取他們的觀點,而不是為他們描述他們的經(jīng)歷,即“我敢打賭,這太棒了!”
您會對收到的一些答復(fù)感到驚訝。
2.聽他們的聲音,而不是您的頭腦。
當某人與我們交談時,我們應(yīng)該全神貫注于某人,而不是被我們接下來要說的話所籠罩。只是讓對話暢通無阻,順其自然。
當我們聽別人說什么時,即使我們實際上沒有說很多話,他們也會覺得與我們的聯(lián)系更加緊密。另外,正如我已經(jīng)直接學(xué)到的那樣,當您問一個問題時,他們可以避免那些尷尬的時刻。
3.不要談?wù)撃恪?/p>
當我們談?wù)撟约簳r,感覺會很棒,尤其是當我們感到自豪時。但是我們不應(yīng)該一直在談?wù)撟约骸?/p>
我的興趣之一是旅行,所以現(xiàn)在我不斷提醒自己,不要像其他人那樣說:“哦,這聽起來像是一個有趣的假期。” 去年我去了(在這里插入目的地),真是太神奇了!”
一個偉大的對話家是一個知道真正的對話不是獨白,或者是試圖不斷打動所有人的人。這是一種讓與動的過程,涉及實際聆聽。
此外,沒有人會從談話中學(xué)到任何東西。
4.停止多任務(wù)。
最后,如果我們想進行有意義的對話,我們必須停止多任務(wù)處理。
合上筆記本電腦。
停止發(fā)短信。
別做飯了
我們應(yīng)該避免所做的一切使我們無法將注意力集中在他們身上。
這是我一直必須努力的一項建議。正如我之前提到的,我的大多數(shù)家庭生活在世界的一半,任何形式的交流都是寶貴的,但是當我與他們交談時,我很容易被互聯(lián)網(wǎng)所提供的所有貓視頻和社交媒體更新所分散。
這些分心的事情可能很有趣并且很有趣,但是它們并不是我一生中最重要的事情,就像我的家人一樣,因此我總是盡量記住這一點。
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人與人之間的互動是人類的基本需求,我們所有人都可以利用自己的溝通技巧開展工作。
因為最終,我們將不會記住社交媒體上的內(nèi)容,或者當我們談?wù)撐覀儏⒂^過的所有異國情調(diào)的地方時,其他人給人留下了深刻的印象。
我們將記住從別人那里學(xué)到的東西,以及與真實人建立的有意義的聯(lián)系。