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2022-12-01
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更新時間：2022-07-07 11:23:16作者：佚名
“做你自己，而不是你對別人的想法的想法。” ?亨利·大衛(wèi)·梭羅
人們告訴過你幾次做自己?可能是一百萬次。
您覺得能夠執(zhí)行幾次?
直到幾個月前，我還以為這是令人恐懼的空洞建議，例如“別擔心”。而且我不知道該怎么做。這到底是什么意思?
做自己的簡單秘訣
我的朋友不斷告訴我，做自己意味著要做自己想做的事情，而不在乎別人的想法。
我不同意這個定義。這使得“做自己”太簡單了。睜大眼睛后，我了解了做自己的真正含義。
我一直以為聚會代表了樂趣，但是無論我多么喜歡享受聚會，我都無法享受。我討厭準備，出發(fā)，跳舞，吃飯和回來的整個過程。我寧愿每天都看書或參觀紀念碑。
多年以來，我以為我不知道該怎么玩。
但是，當我閱讀或參觀紀念碑時，我會很開心，就像人們參加聚會時的樂趣一樣。
我很難接受這一點，因為這要求我接受我在傳統(tǒng)意義上沒有樂趣。這意味著接受我的樂趣觀念可能會讓許多人感到無聊。
做自己意味著有勇氣接受自己。這意味著要有勇氣去了解自己是一組特殊的特征，無論您做什么，都會有幾件事永遠不會成為您。
這么做很難，因為您必須接受自己與他人不同。但是，這種差異不必壓抑您或定義您。
你不能成為一切。您不必做任何事情。
你只需要成為你。這就足夠了。
成為自己的3個步驟
沒有規(guī)則要成為你，因為成為每個人都(而且必須)成為自己。我虛心地提供一些有用的指導(dǎo)。
1.了解自己。
為了成為自己，您首先需要了解自己的真實身份。你是派對人嗎?你喜歡開始還是結(jié)束?您采取小步還是大步?
這涉及大量的靈魂搜索。為此，我問了很多關(guān)于許多不同主題的問題。
這是您永遠認識自己的唯一途徑。
要考慮的一些問題：
我是早起者還是夜貓子?
我是否愿意成為一個大團體的成員，還是我喜歡有幾個親密的朋友?
我是性格內(nèi)向還是性格外向?
我喜歡冒險還是喜歡保持低調(diào)?
我更喜歡變更或一致性嗎?
我喜歡直接進入還是慢慢走?
我會接受規(guī)則還是反抗規(guī)則?
是什么讓我與眾不同?
當我走后，我如何希望人們記住我?
我一生中最看重的是什么?
我喜歡閑暇時間做什么?
是什么讓我興奮?那也讓我開心嗎?
我對事物的重視程度是否超過經(jīng)驗，反之亦然?
我如何定義人生的成功?
如果錢不是問題，我該怎么辦?
2.適應(yīng)自己，缺陷和一切。
一旦開始了解自己，就必須不要對自己進行判斷。
判斷自己會為擁抱自己的真實身份造成障礙。
您需要接受所有人，缺陷和全部。我們都是不完美的。
我經(jīng)常說些我后悔的話。這是一個缺陷，我正在努力解決。但是每隔一段時間我會讓自己失望，然后我開始判斷自己。這導(dǎo)致不利于做出積極改變的心態(tài)。
您會發(fā)現(xiàn)其他一些關(guān)于自己的事情，而無需“努力”。我可能會因為自己不喜歡聚會而對自己進行判斷，但這實際上并不是缺陷。
除了放任自己的判斷之外，您還必須停止擔心別人對您的看法。
不要對別人的意見漠不關(guān)心。只是超脫。它們是有區(qū)別的。
冷漠的人說：“我不在乎”，而超然的人說：“我接受別人對我的看法。” 這意味著不要因別人的不同意見或受到他人對您的看法的影響而討厭別人。
3.偶爾停下來自己檢查一下。
生活很忙。我喜歡那個。我不能處理慢。我覺得很無聊。
但是，如果生活繁忙，可能意味著自己沒有時間去思考，或者您最終生活在自動駕駛儀上，并且不知道自己想要什么，這也可能成為妨礙自己的障礙。
我們需要時間休息和恢復(fù)活力，因此我們可以自我檢查。
有一些簡單的方法可以偶爾停止：
獨自旅行，不要閱讀或使用手機。
晚上花十分鐘思考一下自己的行為和動機。(我這樣做是因為…)
在公園里散步，而不是聽音樂，而是聽聽您的想法。
如果您還沒有定期進行這些操作，那么所有這些操作可能會很困難且令人不舒服。您可能會想拒絕自己，并且可能需要使用有限的勇氣。
我也很害怕 最后，這是值得的。
努力做一個更好的你
這給我們留下了一個問題。
做我自己意味著我不努力成為一個更好的我嗎?
答案是肯定的。和不。好吧，這很復(fù)雜。卻很簡單。
如果努力變得更好意味著您不斷關(guān)注自己的缺點并判斷自己，那么努力變得更好是愚蠢的。因為無論您得到什么好，總會有改進的空間。
但是，如果這意味著您對自己是誰感到滿意，并且認為自己可以做得更多，那么可以。努力變得更好是要走的路。
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接受自己的真實身份需要勇氣，但是如果您記得自己沒有錯，那就容易多了，而唯一快樂的方法就是擁抱它。