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“您需要的老師是您所住的人。” ?拜倫·凱蒂

在迪斯尼樂園(Disney World)的公車回家中，我最好的朋友說：“安格拉(Angela)，您真是個控制狂!”

首先，我很生氣。我指責她，“你怎么敢稱我是控制狂!我計劃了整個行程。”

接下來，我訴諸po嘴，用手指指著她，列出她成為控制狂的所有可能方式。

我處于完全受害者模式。經(jīng)典吧?我?guī)缀醪恢肋@次事件對我來說將是重要的自我成長工具。

她回到座位上，我開始默默思考她的評論。我意識到我確實是一個巨大的控制狂。我計劃了一切。例如，在小組項目中，我自愿參加了所有工作，因此我會獲得良好的成績，而不是信任隊友。

我已經(jīng)意識到，不斷地控制人是非常有害的。他們不再相信您信任他們，而讓您完成所有工作。我不是超人，人們有能力提高。

生活情況也是如此。在我想要的生活中，我取得了很多成功，因為我非常自信和能夠控制局勢。但老實說，這讓我很痛苦，我寧愿坐下來，讓宇宙來照顧它。

我媽媽總是告訴我，您通常會在自己身上發(fā)現(xiàn)自己對別人的反抗或厭惡。我意識到我在其他人(尤其是父親)中感到煩惱的特質(zhì)是他的控制特質(zhì)。然后我意識到那些品質(zhì)在我自己中非常突出。

我知道現(xiàn)在必須要像我最好的朋友那樣接近一個人，才能喚醒我并意識到我試圖控制情況的程度。她是一個了解我的一切的朋友，因此，我非常重視她的意見。

我本可以成為受害者，并指責她殘忍或挑剔我最大的缺點。取而代之的是，我真誠地感謝她睜開眼睛，看我仍然需要做多少自我工作。

當我回顧自己的生活時，我可以看到我所有的人際關(guān)系如何教會了我很多課程。我的前男友和我像大多數(shù)年輕夫妻一樣聚在一起，尋找一個可以固定另一個的人，并填補我們只能填補的空白。

取而代之的是，我們最終變得極為依賴，非常不高興。在那段時間里，我對自己的待遇不佳，他通過精確地對待我自己對待自己的方式向我完美地反映了這一點。

現(xiàn)在，我盡最大努力去愛自己，比我長期以來更加自信。我非常感謝他進入我的生活，并向我展示了我如何對待自己。他是我生命中當時需要的一面鏡子和完美的伴侶。

我走得更遠，檢查了我與父親之間的艱難關(guān)系。我們從未親近過，從小我就一直對他的卑鄙小氣的本性以及他對我的距離感到不滿。

現(xiàn)在，我意識到他一直是我生命中的天賦。如果我從未經(jīng)歷過那種痛苦，那么我可能永遠也不會去看我的生活教練，找到我內(nèi)在的光明和來源。我非常感激他把我?guī)У剿磉?看它有多么不同的方式。

我并不是說你應(yīng)該保持不健康的關(guān)系。當然，有些關(guān)系和友誼值得避免。

不過，我確實相信，人們出于某些原因進入和進入我們的生活。與其將它們在我們生活中的存在視為負面，不如將其視為積極的改變。

我可以向您保證，對您過去或現(xiàn)在的某個人抱有怨恨，從長遠來看實際上只會傷害您。

那你現(xiàn)在怎么辦?你原諒。你原諒自己 您原諒那些您認為在您的生活中背叛您的人。

當我意識到自己確實是個控制狂時;我原諒我自己;我沒有打自己。我期待著將這種品質(zhì)延續(xù)到我的生活中，但這過去對我有很大的幫助。當我較弱的時候，它起到了很好的防御機制的作用，使我感到自己很重要并且很負責任。

現(xiàn)在我知道我不負責任，可以繼續(xù)前進，并熱切地等待下一次生活中的關(guān)系和友誼，繼續(xù)教我如何不斷提高自己。