国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

網(wǎng)站首頁(yè)
手機(jī)版

開車犯困你們都怎么預(yù)防的(開車犯困最好的解決辦法)

更新時(shí)間:2023-07-29 00:13:39作者:佚名

開車犯困你們都怎么預(yù)防的(開車犯困最好的解決辦法)

開車犯困你們都怎么預(yù)防的

開車瞌睡是一件非常危險(xiǎn)的事情。開車?yán)У臅r(shí)候怎么提神?開車時(shí)犯困的方法有哪些?

開車?yán)Я嗽趺刺嵘瘢?p>1.停下來多休息。

一般來說,市區(qū)內(nèi)短途行駛不會(huì)導(dǎo)致困倦,但只要上了高速公路或繞城高速公路,大家都要提高警惕,一定要注意停車休息。有兩種參考方式,一種是時(shí)間,通常停2小時(shí)是合理的(西方國(guó)家有2小時(shí)強(qiáng)制休息的規(guī)定)。如果你連續(xù)開車超過3個(gè)小時(shí),人就會(huì)進(jìn)入倦怠期,隨時(shí)都有可能出現(xiàn)困意,只要你

最好進(jìn)入服務(wù)區(qū)高速休息,高速公路上不能隨意停車,所以第二種參考方法是高速服務(wù)區(qū)。一般來說,每40公里有一個(gè)高速服務(wù)區(qū)(偏遠(yuǎn)地區(qū)的距離會(huì)加長(zhǎng)),所以最好每四個(gè)服務(wù)區(qū)都停下來休息一下。如果服務(wù)區(qū)之間的距離較長(zhǎng),那么最好在三個(gè)甚至兩個(gè)服務(wù)區(qū)休息。俗話說,有備無患,即使精力充沛,也最好多停下來休息,這是對(duì)自己負(fù)責(zé),尤其是對(duì)車上的乘客。

2.打開空調(diào)節(jié)外循環(huán)。

汽車/房間很小。如果空用于內(nèi)循環(huán),車內(nèi)氧氣含量不足,人容易入睡。因此,最好多使用外循環(huán)。況且高速公路上,空空氣通常比較好,所以還是用外循環(huán)比較好。

3.注意調(diào)整坐姿。

通常司機(jī)上車后不會(huì)調(diào)整姿勢(shì),合理的姿勢(shì)也是安全駕駛的基礎(chǔ),但這在高速行駛時(shí)就不一樣了。長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)肯定會(huì)引起困倦,所以在駕駛環(huán)境相對(duì)安全的時(shí)候,應(yīng)該伸伸腰,動(dòng)動(dòng)腿,扭扭頭什么的,或者稍微調(diào)整一下椅背的角度和座椅的高度,這樣也會(huì)帶來全新的乘坐體驗(yàn)。

4.喝紅牛、咖啡和茶來提神。

很多司機(jī)都會(huì)準(zhǔn)備兩瓶紅牛長(zhǎng)跑,可以補(bǔ)充能量,提神醒腦。有些人習(xí)慣喝咖啡或茶,這也是一個(gè)好方法。但是你需要注意這些飲料的溫度,以免心煩意亂。也有很多朋友已經(jīng)對(duì)這些東西免疫了,這是一個(gè)因人而異的問題。只看你自己的情況。

5.打開窗戶或天窗。

風(fēng)自然吹臉多愜意,也是提神醒腦的好方法,而且相對(duì)便宜。之所以會(huì)花錢,是因?yàn)轱L(fēng)阻變大,長(zhǎng)時(shí)間會(huì)增加油耗。所以布里克大叔不建議高速長(zhǎng)時(shí)間開窗,這種情況下后排乘客經(jīng)常被吹成狗,狂風(fēng)肆虐的感覺不好。

6.避免自制的“困難”

事實(shí)上,邊肖相信大多數(shù)人都知道這一點(diǎn)。首先,我們應(yīng)該避免在昏昏欲睡的時(shí)候開車。比如下午,這是大多數(shù)人“生物鐘”中的休息時(shí)間,所以你在上路之前要保證足夠的休息。另外就是熬夜后開車或者熬夜。這種情況就更苦了。這不是最后的手段。這種情況千萬不要開車上路。

另外,我們也要注意,服用了含有睡眠成分的藥物后不要上路,比如很多治療感冒的藥物,服用后會(huì)讓人昏昏欲睡。如果乘坐后立即駕駛,即使只在市區(qū)內(nèi)駕駛,風(fēng)險(xiǎn)也很大。

7、擦風(fēng)油精或涼油提神。

這種方法是布里克叔叔比較喜歡的,身邊大多數(shù)人都在用。它是立竿見影的,但它可以長(zhǎng)期有效,沒有負(fù)面影響。另外,我還沒有找到對(duì)這兩樣?xùn)|西免疫的人,所以布里克大叔更喜歡這兩樣?xùn)|西。具體來說,不建議直接涂在太陽(yáng)穴上,因?yàn)樘鄷?huì)熏眼睛。最好是手腕頸部都涂,效果很好。

8.和車?yán)锏娜肆奶臁?p>小時(shí)候,布里克叔叔被教導(dǎo)不要和司機(jī)說話,尤其是在公交車上。這個(gè)口號(hào)今天依然存在。其實(shí)這個(gè)原理和上面調(diào)整坐姿是一樣的。由于環(huán)境的變化,這種做法不得不改變。高速行駛時(shí),要多和乘客聊天,讓大腦工作。當(dāng)然,你也要把握好度。別太激動(dòng)。作為乘客,我們應(yīng)該多加注意。如果一輛車?yán)锼怂膫€(gè)人三個(gè)乘客,那么司機(jī)此時(shí)很郁悶,不是專職司機(jī)。不要對(duì)別人這么殘忍。

9.嚼口香糖,吃薄荷糖等。

和上面的飲料相比,這種吃法似乎對(duì)更多的人有用。嚼口香糖、吃薄荷糖或者佛手柑(咽喉寶)都是速效的方式,甚至可以準(zhǔn)備零食,芥末海苔、芥末花生、腌制雞爪等等,所以把零食放在車?yán)镞€是挺實(shí)用的(怎么感覺像給美食家找借口)。

10.在不同類型的音樂之間切換。

聽音樂也是大家習(xí)以為常的提神方式了,但是磚叔需要提醒大家的是,音樂的類型最好還是多樣一些,因?yàn)槊總€(gè)人會(huì)對(duì)自己喜歡的音樂習(xí)以為常,就算是重金屬搖滾恐怕都難以刺激你的神經(jīng)了;另外,歌曲還是要多更換,總是一樣的歌同樣也是起不到多少效果的。

開車犯困如何解決

很多司機(jī)最頭疼的就是開車容易犯困,尤其是開長(zhǎng)途的。很多朋友都有旅行計(jì)劃。我總結(jié)了一些擺脫困境的方法,希望能為熱愛旅行的司機(jī)提供一些幫助。

喝一杯提神的飲料

如果要開長(zhǎng)途,最好在車?yán)餃?zhǔn)備一些提神的飲料,不能讓自己犯困。飲料應(yīng)該為你自己準(zhǔn)備好。人的體質(zhì)不同,所以不同的飲料有不同的提神效果。有人認(rèn)為紅牛提神,有人認(rèn)為咖啡提神。

吃刺激性食物。

除了提神飲料,一些刺激性食物也是必不可少的。比如涼拌薄荷糖、酸辣食品等。實(shí)踐證明,超辣或超酸的食物肯定有很好的提神效果。

嚼無糖口香糖

嚼口香糖可以讓你的嘴動(dòng)起來,讓你的身體保持忙碌。據(jù)很多職業(yè)司機(jī)說,他們都用這個(gè)招數(shù)來防止長(zhǎng)途工作睡著。為什么不能吃糖?因?yàn)閿z入糖后,血糖會(huì)迅速飆升,然后回落,這會(huì)立即引起困倦,類似于飯后想睡覺的原因。所以記得準(zhǔn)備無糖口香糖,最好是涼的,微酸的。

擦拭冷油

可以在鼻子或者太陽(yáng)穴上抹一些清涼的油,通過吸入的方式吸入一些刺激性的成分,明顯可以提神醒腦,趕走睡意。

站姿濕巾擦臉。

用濕紙巾或毛巾擦擦臉和脖子,你會(huì)立刻感到神清氣爽。最好選擇清涼的效果,千萬不要選擇薰衣草的味道。市面上大部分濕紙巾檢測(cè)后都不夠濕,可以用冷凍飲品來代替擦臉。

調(diào)整座椅角度

過于習(xí)慣自己的駕駛姿勢(shì)也會(huì)讓身體逐漸松弛。這時(shí)可以稍微調(diào)整一下座椅,以免影響路面和后視鏡。當(dāng)你習(xí)慣了這個(gè)姿勢(shì),再調(diào)整一下。

和乘客座位上的乘客聊天。

在副駕駛座主動(dòng)和乘客聊天也是擺脫困境的好方法,但要注意選擇對(duì)象。如果對(duì)方有一張臭臉說你整天欠他幾百萬,估計(jì)你對(duì)聊天沒興趣。相反,如果副駕駛座上有一個(gè)年輕漂亮的女孩,不要說話,只是坐著會(huì)讓你神清氣爽。

打開窗戶

打開車窗讓寒冷空的空氣進(jìn)入車內(nèi)也能提神醒腦。車窗外的空空氣能在一定程度上提神醒腦,車外的涼風(fēng)肯定會(huì)讓人犯困,但不要把車窗開得太大,不然會(huì)受不了——冬天,預(yù)防感冒也很重要。

晚上開車會(huì)打開車?yán)锏臒簟?p>在黑暗的地方,身體會(huì)分泌比疲勞強(qiáng)100倍的褪黑素。在你感到疲勞之前,你應(yīng)該打開車內(nèi)的燈,這樣褪黑素就不會(huì)分泌,而不會(huì)影響駕駛安全。因?yàn)橐坏┻M(jìn)入你的身體,很難不被睡意打擊,所以你必須小睡15分鐘。

疲勞駕駛是一種非常危險(xiǎn)的行為,不僅危及自己的生命安全,也危及他人的生命安全。結(jié)果,兩個(gè)家庭破裂了。希望各位車主在長(zhǎng)途駕駛的時(shí)候,配合幾位司機(jī)在路上交替休息。

為您推薦

開車犯困你們都怎么預(yù)防的(開車犯困最好的解決辦法)

開車瞌睡是一件非常危險(xiǎn)的事情。開車?yán)У臅r(shí)候怎么提神?開車時(shí)犯困的方法有哪些?開車?yán)Я嗽趺刺嵘瘢?.停...

2023-07-29 00:13

開車惡心大揭發(fā) 開車開惡心了怎么辦

導(dǎo)致惡心和暴露所有邪惡中的第一個(gè):遠(yuǎn)光燈網(wǎng)友@(我)一錯(cuò)再錯(cuò):我老公車的遠(yuǎn)光燈被改裝得比別人的車還亮...

2023-07-29 00:12

開車發(fā)生追尾事故如何處理(追尾交通事故怎么處理)

追尾的處理方法:1.打開雙跳燈(也叫雙閃,一般在中控臺(tái)中央,三角符號(hào));2.如果你有照相手機(jī),先拍張...

2023-07-29 00:12

開車多長(zhǎng)時(shí)間為疲勞駕駛 開車多少時(shí)間為疲勞駕駛

駕駛疲勞的解釋是指駕駛員長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)駕駛后,生理和心理機(jī)能失去平衡,駕駛技能客觀上降低的現(xiàn)象。疲勞后繼...

2023-07-29 00:12

遠(yuǎn)景用的什么輪胎 遠(yuǎn)景用的什么牌子輪胎

遠(yuǎn)景使用了兩種尺寸的輪胎,一種是195/60r15的,另一種是205/55r16的。輪胎的規(guī)格尺寸都在側(cè)面寫著,有很多車友可能并不明白這些數(shù)字和字母代表什么意思。例如195/60r15,這代表輪胎的寬

2023-07-29 00:12

別克英朗底盤有護(hù)板嗎 別克英朗底盤有護(hù)板嗎圖片

別克英朗底盤有護(hù)板。在購(gòu)買汽車的時(shí)候,有部分地區(qū)的4s店會(huì)贈(zèng)送汽車的底盤護(hù)板,有些地區(qū)在購(gòu)買汽車的時(shí)候需要獨(dú)自購(gòu)買底盤護(hù)板,汽車底盤護(hù)板的價(jià)格大概在300-400元之間。汽車使用的底盤護(hù)板主要的作用是

2023-07-29 00:12