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汽車座椅調(diào)節(jié)開關(guān)位于座椅側(cè)面，扳動即可調(diào)整。很多新手司機為了獲取更多視野，會把座椅高度調(diào)得較高，其實根本沒有這個必要，因為座椅高度過高，反而導(dǎo)致影響遠處視野，例如遠處的路牌標識。

對于大多數(shù)轎車和SUV來說，頭頂離車頂棚1拳-2拳（不同車型略有區(qū)別），保證眼部水平線高度位于車輛前擋風(fēng)玻璃垂向距離的中心偏上位置即可。

我們要清楚，由于每個人的身材都不一樣，所以汽車座椅不會說每個人坐上去都感覺舒適，除了座椅高度需要調(diào)節(jié)以外，其他角度調(diào)節(jié)我們也要注意，下面是座椅其他角度調(diào)節(jié)：

座椅前后距離，太遠了腳夠不著踏板，太近了腿部非常擁擠也不舒服。座椅前后距離這個不好說，因為每個人的身材不一樣，不會有什么最佳標準，不過我們在調(diào)節(jié)時，一定要謹記前面提到的原則，腳能完全踩下離合器和剎車踩到底；手扶方向盤的時候，手臂稍有彎曲。

正確的頭枕高度應(yīng)該是與頭部平齊或者頭枕中間柔軟部位與耳朵上沿平行，頭枕最柔軟且保護程度最高的部位是在頭枕中部，當(dāng)車輛受到劇烈撞擊的時候，頭枕才能有效保護頭部和頸椎。