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1、平時(shí)要注意皮膚的防曬和保濕。

2、多吃富含維生素C的食物，比如新鮮的蔬菜和水果，還要注意避免熬夜。

3、可以適當(dāng)進(jìn)行果酸、復(fù)合酸等化學(xué)剝脫術(shù)。

4、可以口服維生素C、維生素E抗氧化，促使皮膚變白。

5、可以到醫(yī)院打美白針促使皮膚變白。

6、想要皮膚變白，還可以到醫(yī)院進(jìn)行光子嫩膚、q開關(guān)激光等的治療，也對皮膚變白有一定的作用。