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1、漱口的鹽水的配法。將一勺食用鹽或海鹽10克加到240克左右的水中。通過吸取咽喉組織中的水分，鹽水可以緩解咽喉腫脹。鹽也是基本的抗菌物質(zhì)，其抗菌功效常被用來防止食物腐敗。

2、淡鹽水漱口的好處。淡鹽水早,晚餐后漱口,可防治口腔潰瘍和口臭.常用淡鹽水刷牙,更可防止齲齒.脫牙流血,口含鹽水可以止血. 指導(dǎo)意見: 咽喉發(fā)炎時(shí),可在早晨飲一杯淡鹽水,每天數(shù)次,有消炎止痛的功效.用淡鹽水刷牙在偶爾和短時(shí)期里還是對(duì)身體和口腔有利的。