国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

　　2024濰坊環(huán)峽山湖馬拉松(比賽時間+比賽路線+參賽要求)

　　比賽日期

　　2024年4月14日 星期日8:00-14:15

　　報名時間

　　2024年2月25日上午10點起至3月24日下午17:00止。搶位制報名，先到先得，報滿為止。

　　比賽路線

　　中田協(xié)丈量員裁判賽道丈量后，公布具體線路圖。

　　目前線路規(guī)劃：(一)馬拉松(42.195km)

　　峽山市民活動中心(起點)→峽壽街→鄭玄路→峽寧街→北大新路→清泉街→濰峽路→峽壽路→環(huán)山路→主壩→內(nèi)環(huán)湖路→馬拉松折返點→內(nèi)環(huán)湖路→主壩→溢洪閘大橋→興峽路→濰峽路→濱湖路→北大新路→峽壽街→市民活動中心(終點)

　　(二)半程馬拉松(21.0975km)

　　峽山市民活動中心(起點)→峽壽街→鄭玄路→峽寧街→北大新路→清泉街→濰峽路→峽壽路→環(huán)山路→主壩→內(nèi)環(huán)湖路→半程馬拉松折返點→內(nèi)環(huán)湖路→主壩→溢洪閘大橋→興峽路→濰峽路→濱湖路→北大新路→峽壽街→市民活動中心(終點)

　　(三)健康跑(5km)

　　峽山市民活動中心(起點)→峽壽街→鄭玄路→峽寧街→北大新路→清泉街→健康跑折返點→清泉街→松園路→峽壽街→市民活動中心(終點)

　　參賽要求

　　（一）年齡要求：

　　1.馬拉松項目：年齡限20周歲以上(2004年12月31日前出生);

　　2.半程馬拉松項目：年齡限16周歲以上(2008年12月31日前出生);

　　3.健康跑項目

　　(1)個人組項目：年齡限16周歲以上(2008年12月31日前出生);

　　(2)親子組項目：兒童年齡限6-15歲(2008年12月31日-2018年12月31日前出生)。每一位符合以上年齡兒童必須有一位以上家長或監(jiān)護(hù)人共同報名參賽;

　　（二）注意事項：

　　1.以上項目，凡比賽當(dāng)年未滿18周歲(2006年12月31日以后出生)未成年人參賽，須由其監(jiān)護(hù)人或法定代理人同意參賽，65周歲以上選手，需直系親屬簽署免責(zé)協(xié)議，個人采購保險。

　　2.每組親子跑限報4人且必須至少有一位監(jiān)護(hù)人和一位6-15歲的兒童報名。共同報名的監(jiān)護(hù)人須全程陪同參賽。

　　（三）身體要求

　　馬拉松運(yùn)動是一項大負(fù)荷、高強(qiáng)度、長距離的運(yùn)動，也是一項高風(fēng)險的競技項目，對參賽者身體狀況有較高的要求。參賽者應(yīng)身體健康，并具備長期參加長跑鍛煉或訓(xùn)練的基礎(chǔ)。有以下身體狀況者禁止報名參加比賽：

　　1.先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病;

　　2.高血壓和腦血管疾病;

　　3.心肌炎和其它心臟病;

　　4.冠狀動脈病和嚴(yán)重心律不齊;

　　5.血糖過高或過低的糖尿病;

　　6.比賽日前30天內(nèi)患過感冒者或有發(fā)熱、干咳、乏力、嗅覺味覺減退、鼻塞、流涕、咽痛、結(jié)膜炎、肌痛和腹瀉等癥狀之一;

　　7.孕婦;

　　8.其它不適合運(yùn)動的疾病。

　　在比賽中，因個人身體及其他個人原因?qū)е碌娜松頁p害和財產(chǎn)損失，由參賽選手個人承擔(dān)責(zé)任。本組委會要求所有參賽選手通過正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行體檢(含心電圖檢查)，并結(jié)合檢查報告進(jìn)行自我評估，確認(rèn)個人身體狀況能夠適應(yīng)于長跑運(yùn)動，方可報名參賽。