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當(dāng)橫膈膜（位于肺部下方的大塊肌肉）突然痙攣，導(dǎo)致喉嚨收縮并關(guān)閉會厭（吞咽時覆蓋氣管以防止食物和液體進(jìn)入氣道的小皮瓣）時，就會發(fā)生打嗝。

對大多數(shù)人來說，在公共場所打嗝既惱人又尷尬。但對某些人來說，打嗝也會極大地影響他們的生活質(zhì)量，包括癌癥患者和腦部受傷的人。

緩解一過性打嗝的家庭療法，如屏住呼吸、在紙袋中循環(huán)呼吸、從杯子的遠(yuǎn)端喝水等，都存在著說明不明確、性能不一致和效果差等問題。我們需要一種簡單而有效的方法來阻止打嗝。

6月18日，發(fā)表在《美國醫(yī)學(xué)會雜志》網(wǎng)絡(luò)版（JAMANetwork Open）上的一項研究為我們找到了一種緩解打嗝的方法。

該研究對249名研究參與者使用一種名為“強制吸氣和吞咽工具（FISST）”的新打嗝干預(yù)措施。結(jié)果顯示，有90.8%的人對該措施表現(xiàn)積極態(tài)度，認(rèn)為與對著紙袋呼吸或被朋友嚇到等家庭補救措施相比，這種方法更能有效緩解打嗝。

FISST是一個帶有進(jìn)水閥的硬質(zhì)飲水管，需看起來像一根粗粗的奶昔吸管，但底部只有一個很小的開口，所以使用者必須用力吸吮才能喝水。而在吸吮過程中，強大的吸力迫使隔膜收縮，防止其痙攣，并迫使會厭關(guān)閉，最終或起到防打嗝效果。FISST已獲得專利，品牌為“HiccAway”。

在這項橫斷面研究中，志愿者通過2020年的在線活動獲得FISST，并接受了4個月的前瞻性隨訪。研究遵循《加強流行病學(xué)觀察性研究報告》（STROBE）。

在全球范圍內(nèi)，有674名打嗝參與者自愿接受使用該設(shè)備，290名參與者（43%）提供了參與研究的書面同意，并通過在線問卷提供了對FISST的主觀評價。

在最終符合標(biāo)準(zhǔn)的249人中，大多數(shù)參與者（69.5%）報告每月至少打嗝一次，大多數(shù)（65.9%）打嗝持續(xù)時間不超過2小時。FISST在近92%的病例中有效阻止了打嗝，在所有人口統(tǒng)計學(xué)特征、打嗝頻率和打嗝持續(xù)時間方面，F(xiàn)ISST與家庭療法相比都得到了良好的評價。在接受調(diào)查問卷的參與者中，F(xiàn)ISST的平均主觀有效性評分為4.58（0.90）；203名參與者中的183名（90.1%）認(rèn)為，與家庭療法相比，F(xiàn)ISST評價良好（4或5）。平均滿意度為4.57（1.61），249名參與者中有226名（90.8%）認(rèn)為FISST比家庭療法更可行（4或5）。沒有不良反應(yīng)的報告。