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2022-12-06
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更新時間：2022-12-03 16:00:40作者：佚名
（原標(biāo)題：杭州11歲女生省運會奪五金，全家身高令人驚羨！爺爺1米9，奶奶1米77，外公1米86，外婆1米69，爸爸1米96，媽媽1米78）
資料圖
前幾天，記者報道過一群杭州中小學(xué)生，在浙江省第十七屆運動會勇奪金牌，校長紛紛在朋友圈曬出喜報。
有六年級女生游泳奪得5金，破了4項紀(jì)錄；有13歲男生游泳奪得7金1銀……
文章發(fā)出后，有網(wǎng)友說：這批孩子可能就是下一位孫楊，下一位羅雪娟。
記者聯(lián)系上幾位金牌選手，深入他們的家庭，看看他們是如何走上運動之路，對于未來有什么樣的規(guī)劃……
12月1日，杭州市拱宸橋小學(xué)舉辦了一起“冠軍來了”活動，邀請了省運會5金得主——六（4）班女生魯星辰和她的爸媽一起走進(jìn)校園，接受同學(xué)們的采訪。
魯星辰在浙江省第十七屆運動會上，奪得5枚金牌，打破4項省紀(jì)錄，說她拿獎到手軟，真的一點都不過分。
魯星辰和教練朱穎合影
這次拿到的成績，先來曬一下：
11歲女子組50米自由泳獲得金牌（破紀(jì)錄）；
11歲女子組100米自由泳獲得金牌（破紀(jì)錄）；
11歲女子組4x50混合泳接力獲得金牌（破紀(jì)錄）；
11歲女子組4x100自由泳接力獲得金牌（破紀(jì)錄）；
11歲女子組4x100混合泳接力獲得銀牌；
11歲女子組自由泳全能獲得銀牌；
11歲女子組200米個人混合泳獲銅牌。
其中11歲女子組4x50混合泳接力打破最高紀(jì)錄，加計一塊金牌，總榮譽5金2銀1銅。
小姑娘淡定地說：“這次拿的獎，基本都在我的規(guī)劃之中。未來，我想為國爭光?！?/p>
5歲開始學(xué)游泳
最初是為了減肥
魯星辰出生于2011年，5歲讀幼兒園中班時，身高1米3，全班最高。
“體重也不輕，將近80斤。所以想著把她送去游泳，減減肥。”媽媽笑說，在陳經(jīng)綸體校的游泳館練了一期后，被教練留下了。
魯星辰從小就開始學(xué)習(xí)游泳
家住拱墅區(qū)，為什么舍近求遠(yuǎn)，去西湖區(qū)學(xué)游泳？
“我們一家都是運動員，她爸說學(xué)運動技能就要去最專業(yè)的地方，所以選了陳經(jīng)綸體校。我想著接送也就十天，堅持一下就過去了。”媽媽說。
練完一期，教練舍不得放人了，說星辰的水感好，力氣大，雖然身高不占優(yōu)勢，矮一點更靈活，但小姑娘協(xié)調(diào)性不錯，建議參加長訓(xùn)班，試試看。
這一試就是6年，從每天一個半小時，逐漸增加到2、3個小時。一年365天，除了過年休息一天，其余每天都是這么風(fēng)雨無阻。
星辰媽媽說：“一開始不夸張地說，我真是有些吃不消，接娃、送娃，到那里一坐兩三個小時，耗一下午，回到家都7點多了。但是，送了一段時間，我改變想法了。女兒練完經(jīng)常在回家路上累得睡著，但她一次都沒叫過累，從沒說過不練了。一個孩子都能如此堅持，我這媽媽哪好意思因為接送累而放棄?！?/p>
一家全是大高個
幾乎都是運動員
采訪到一半，媽媽說要送姐妹倆去訓(xùn)練了，記者又和星辰爸爸聊起來。爸爸聲音利落干脆，透出一股運動員的爽朗。
身處運動員家庭，星辰的身高優(yōu)勢是遺傳的，從祖輩開始，一家全是大高個。
爺爺1.90米，奶奶1.77米，外公1.86米，外婆算是最矮的，1.69米。爸爸1.96米，媽媽1.78米，舅舅也有1.90米。
2016年，魯星辰5歲，一家六口拍的照片
爺爺、奶奶都是打排球的，曾經(jīng)都在浙江的男排和女排效力。奶奶和排球名將陳招娣，還是隊友，一起打過多場比賽。
“他倆打排球時，談的戀愛，后來結(jié)婚有了我。他們退役后，都在體育系統(tǒng)工作?！毙浅桨职终f，自己從小就比同齡人高出不少，小學(xué)開始參加各類運動會，投擲、跑步、跳高、跳遠(yuǎn)等項目，都是拿第一。
星辰爸爸
運動成績特別優(yōu)異，加上父母都是運動員出身，所以他的人生道路沒有經(jīng)過太多糾結(jié)。小學(xué)畢業(yè)后就進(jìn)了省體校，在教工路和文三路交叉口。
星辰媽媽
再看媽媽這頭，老家是金華武義的。外公、外婆雖然沒走體育專業(yè)道路，但外公的投擲類項目，在當(dāng)?shù)匾彩瞧萍o(jì)錄的。到了星辰媽媽這一輩，她和弟弟都走了專業(yè)道路，小學(xué)畢業(yè)后，就進(jìn)入省體校，專業(yè)打籃球。
就像爺爺、奶奶的故事重演，星辰的爸爸、媽媽在省體校相識了。
爸爸所在的籃球隊，參加全國比賽拿到前三名，作為主力隊員，他經(jīng)過特招進(jìn)了上海交通大學(xué)。媽媽的運動成績也很優(yōu)秀，最好成績拿過全國前六。
后來兩人相戀、結(jié)婚后，魯星辰和妹妹先后出生。
一個月瘦了15斤
手上的老繭比爸爸的還厚
星辰爸爸大學(xué)畢業(yè)后，先在黃龍工作，后來自己開了個公司，星辰媽媽就全職在家了。
每天3點多，媽媽把星辰從學(xué)校接出來。4點開始訓(xùn)練。進(jìn)小學(xué)后，也一直這樣。星辰非常自律，作業(yè)基本在學(xué)校都完成了，成績在班里還名列前茅。
學(xué)業(yè)不用操心，全家更多的關(guān)注都放在游泳上。
資料圖
爸爸說，學(xué)游泳，控制體重很重要。8歲時女兒已有1.5米了，個子高，體重大，耐力不行。
他做了個科普：游同樣長的距離，體重大的和體重輕的，消耗的體能是不一樣的，因為負(fù)重不一樣。外行都說，這孩子身高高，是優(yōu)勢。其實內(nèi)行才知道，這個身高優(yōu)勢是體現(xiàn)在成年后的。身高高，心臟回血都會比別人慢一點點。
魯星辰一個月瘦了15斤
“那會兒，女兒長距離游得差，就只能減重。但她也沒和我們說要減肥，就自己減少了飯量，一碗飯減到半碗飯，零食完全不碰。一開始，我們都沒注意，結(jié)果一個月后，她說自己瘦了15斤?！卑职终f，實在沒想到這么小的孩子，會如此自律，說到這件事，爺爺奶奶別提多心疼?，F(xiàn)在，星辰的體重很穩(wěn)定，身高1.68米，體重47公斤。
運動總是免不了傷痛。有段時間，星辰每周練體能，要拉引體向上。幾十個拉下來，手都磨破皮。但是每天訓(xùn)練都下水，傷口反反復(fù)復(fù)，原本兩三天就能好，在她這往往要十天半個月才行。
“更有次肌肉拉傷，我們找了專門的體育運動康復(fù)治療機構(gòu)，要打一種營養(yǎng)針。打的時候就很疼，針戳進(jìn)去，為了更好吸收，還要在肉里轉(zhuǎn)動幾個角度。她疼得直冒汗，沒掉一滴眼淚?！卑职终f起這些，聲音有些酸澀，“有次我和她拉手，才發(fā)現(xiàn)，她的老繭比我的還厚，作為父親，那一刻的滋味，真是……”
有運動員的優(yōu)秀素質(zhì)
自律、刻苦、心理素質(zhì)強大
有了這份堅持，星辰的游泳之路，走得越發(fā)順利起來。
2018年，二年級的她參加市長杯游泳比賽，拿到冠軍；2020年，參加全省比賽，拿到仰泳第一名，已達(dá)一級運動員水平。之后，50米仰泳、100米仰泳的成績都很好，達(dá)到國家健將的水平。再到這次省運會，備戰(zhàn)了一年，拿下5塊金牌。
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“其中兩塊是自由泳金牌，其實星辰四種泳姿都不錯，主要是蝶泳和仰泳比賽沒有設(shè)置金牌?！卑职终f，這幾塊金牌都在女兒的計劃之內(nèi)，每次賽前，她都會設(shè)定很清晰的目標(biāo)，拿到什么成績，達(dá)到什么名次，就像攀登一座座山峰，基本都能完成。
這種規(guī)劃和自律，體現(xiàn)在生活中的每一個細(xì)節(jié)里?？纯催\動會前星辰自己準(zhǔn)備的清單，列出21條，完成一項勾一項，非常有條理。
這次參加比賽前，小姑娘給自己寫了幾句話，貼在床頭。
魯星辰給自己貼的便簽
“只要內(nèi)心足夠強大，就沒有人能擊垮你?！善健?/p>
“要記住你的夢想是拿奧運冠軍，而不是眼前的省比賽。”
“加油！可能當(dāng)你想放棄時就有幾十幾百個人想超過你?！?/p>
“可能現(xiàn)在不太順，但不要著急，總有一天會順的。”
看著這些勵志的標(biāo)語，寫在貼滿星星貼紙的便簽上，記者有些難以名狀的感受，明明只是個十來歲的小女生，別人可能還常和父母撒嬌，但她卻已經(jīng)設(shè)定如此高的目標(biāo)，并一步一個腳印地，越走越近了。
回想女兒的游泳之路，爸爸說，自己從一個老運動員的角度來看，女兒確實具備優(yōu)秀運動員的素質(zhì)：自律、刻苦、心理素質(zhì)強大。
“有天賦的人很多，但她更可貴的是認(rèn)真，肯練習(xí)，能吃苦。而且心理素質(zhì)特別好，每次比賽發(fā)揮都很穩(wěn)定，沒有失常過，反而比賽中的成績比平時訓(xùn)練更好。”爸爸說。
現(xiàn)在，魯星辰在讀六年級，接下來的小升初怎么規(guī)劃？
爸爸說：“暫時還沒有確定，升初中邊讀書邊訓(xùn)練，還是直接進(jìn)省隊走專業(yè)道路，全家要再討論一下，但無論怎樣，女兒都不會放棄游泳。她說，接下來的目標(biāo)就奔著為國爭光去，爭取早日站上奧運會的舞臺。