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“我身邊的朋友都知道我核酸陽(yáng)性進(jìn)了方艙，他們會(huì)好奇我的個(gè)人經(jīng)歷和感覺(jué)。我很愿意回答他們的問(wèn)題，不僅僅是解釋，更多是一種科普。

我覺(jué)得對(duì)新冠病毒相關(guān)信息的足夠了解，以及盡量充足、完善的后勤保障，能最大程度地消除大家對(duì)疾病的恐懼。”

2022年11月25日，陜西西安一小區(qū)內(nèi)，居民在進(jìn)行核酸檢測(cè)。圖/IC photo

新冠肺炎病愈半年后，Rachel的外公外婆并沒(méi)感到身體有明顯變化。兩位老人今年87歲，有心臟、肺部和血壓等方面的基礎(chǔ)病。患病“就像重感冒”，他們發(fā)燒、咳嗽、身體酸痛，但病痛過(guò)去后，現(xiàn)在他們?nèi)猿３渴窒聵橇镞_(dá)，生活一如往昔。

11月27日，癥狀出現(xiàn)第八天，住在方艙里的麥麥好多了，23歲的她除了咳嗽鼻塞嗓子啞，沒(méi)有其他癥狀?？谡秩缘?4小時(shí)都得戴著，捂得臉上濕答答，她現(xiàn)在只想出艙后好好睡一覺(jué)，不戴口罩地、順暢地睡一覺(jué)。

榮先生在廣州等待出艙，家里五口人感染，最小的是11個(gè)月大的孫女。孩子不會(huì)說(shuō)話，咿咿呀呀，黏著他不放。兩天后，她恢復(fù)正常，成了家里最快“病愈”的人。

尤軍于今年9月在成都的方艙度過(guò)了16天，他也曾輾轉(zhuǎn)反側(cè)。但最初的焦慮和恐慌，被一些沒(méi)有預(yù)料到的東西迅速安撫——足夠且權(quán)威的信息，對(duì)病人身心的關(guān)懷，讓他逐漸鎮(zhèn)定，并在回歸日常生活后，樂(lè)于向友人分享和解釋自己的經(jīng)歷。

中國(guó)工程院院士、天津中醫(yī)藥大學(xué)名譽(yù)校長(zhǎng)張伯禮此前在接受媒體采訪時(shí)稱，新冠病毒特點(diǎn)變了，病毒潛伏期縮短，重癥也在減少。與之對(duì)應(yīng)的，是各種抗疫策略，以更加科學(xué)以及精確為目的的不斷調(diào)整。

曾經(jīng)感染并痊愈，以及仍在治療中的新冠肺炎病人們，曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)什么樣的故事？我們找到幾名受訪者，以下是他們的講述：

感染

我是四川巴中人，和妻子定居在成都，在新疆和田工作。11月初，我老婆懷孕32周，我們準(zhǔn)備開(kāi)車回成都生孩子。

按照當(dāng)?shù)胤酪咭?，出發(fā)前我們需要先在酒店隔離7天進(jìn)行觀察。11月9日，我們一行人住進(jìn)隔離酒店，每個(gè)人每天進(jìn)行單人單管核酸檢測(cè)，同時(shí)做新冠肺炎的雙抗檢測(cè)。

在酒店住到第三天，11月12日上午，我和老婆被確診新冠陽(yáng)性。12日，工作人員把我老婆送回家，然后把我送到方艙，這時(shí)候我還沒(méi)有任何癥狀，過(guò)了兩天，14日凌晨1點(diǎn)左右，我開(kāi)始覺(jué)得不舒服，身上發(fā)熱，被子蓋不住，眼睛脹痛，身上酸痛。

一直到早上7點(diǎn)過(guò)，實(shí)在睡不著了，我爬起來(lái)一測(cè)體溫，發(fā)燒了。

——胡曜華，男，32歲，籍貫四川巴中，現(xiàn)居新疆和田，準(zhǔn)爸爸

11月13日，胡曜華一夜無(wú)眠，他在朋友圈記錄“‘隔離治療’開(kāi)始。”受訪者供圖

我外公外婆87歲，他們都有高血壓，常年吃藥控制。然后外婆本身還患有肺部支氣管炎，外公有心臟早搏。因?yàn)樯眢w原因，外公外婆都沒(méi)有打疫苗。

我們一家是今年4月初出現(xiàn)癥狀的，最開(kāi)始是外婆，她當(dāng)時(shí)發(fā)燒到38.5℃。

我們當(dāng)時(shí)沒(méi)有意識(shí)到是新冠，一開(kāi)始沒(méi)有做防護(hù)。后來(lái)4月4日她核酸檢測(cè)結(jié)果異常，隨后確診，緊接著是外公也發(fā)燒，但沒(méi)有她溫度高，不到38℃。

我家發(fā)燒溫度最高的是我丈夫，他燒到了39℃以上。

——Rachel，25歲，上海人，財(cái)務(wù)咨詢

我們一家五口，年齡最小的是我11個(gè)月大的孫女，我們一家人都出現(xiàn)了癥狀。

最先是我兒子發(fā)病，他今年24歲。11月11日晚上，他的感覺(jué)和感冒差不多，發(fā)燒頭疼，第二天頭疼、四肢無(wú)力、喉嚨痛等等癥狀，對(duì)著網(wǎng)上別人發(fā)的帖子一看，幾乎都吻合。

我們上報(bào)給社區(qū)，緊跟著，我、我老婆、我兒媳婦，依次出現(xiàn)癥狀。

我小孫女是最后出現(xiàn)癥狀的。她老是咿咿呀呀叫，比平時(shí)鬧騰，特別黏大人。我們測(cè)了一下溫度，有一點(diǎn)發(fā)燒，我就跑去社區(qū)要了點(diǎn)退燒的藥，弄了一點(diǎn)點(diǎn)給小孩吃。

——榮先生，50多歲，籍貫湖北仙桃，現(xiàn)居廣州海珠區(qū)，務(wù)工

我們一家五口住在上海，四月份陸續(xù)都被確診新冠肺炎陽(yáng)性，其中最早確認(rèn)的病人是我爸，他是自己用抗原檢測(cè)試劑查出來(lái)的。4月17日早上7點(diǎn)30分，他在家庭群里發(fā)了一句話，“完了，兩條杠了。”

我爸陽(yáng)性后，我們其余4個(gè)人都被送去隔離酒店，隨后依次確診陽(yáng)性，出現(xiàn)癥狀。

——王佳驊，39歲，父母66歲，上海本地人

4月23日，王佳驊所在的方艙病區(qū)，一個(gè)家庭剛剛?cè)胱　Ｊ茉L者供圖

今年9月份，我在成都一家火鍋店用餐，與餐廳一名新冠陽(yáng)性確診病例時(shí)空重合。在之后的核酸檢測(cè)中，我的檢測(cè)結(jié)果為陽(yáng)性，然后被送到了方艙。

——尤軍，男，30余歲，現(xiàn)居成都，無(wú)癥狀感染者

我今年4月得的新冠肺炎。先是我老公，他前腳進(jìn)方艙，后腳我也發(fā)病了。

那時(shí)候上海疫情嚴(yán)重，我們小區(qū)3月20日左右封控，我們兩人都在居家辦公，每天只有拿快遞和做核酸的時(shí)候會(huì)出門下樓。4月初，我老公開(kāi)始出現(xiàn)癥狀，干咳，測(cè)體溫38℃，低燒不明顯。

當(dāng)時(shí)我們擔(dān)心是感染了，每天都用抗原檢測(cè)劑自測(cè)，第三天，檢測(cè)劑顯示兩條杠，然后他就被送進(jìn)方艙。

——左悅，32歲，籍貫江蘇南通，現(xiàn)居上海，白領(lǐng)

11月19日，我爸爸媽媽先后確認(rèn)新冠陽(yáng)性。雖然我的抗原當(dāng)晚顯示陰性，但是我已經(jīng)感覺(jué)到自己嗓子有點(diǎn)不適，所以整晚睡覺(jué)我都戴著口罩，也幸虧這一點(diǎn)得以避免弟弟有感染的情況。

我們一家四口，我、弟弟和爸媽，只有11歲讀五年級(jí)的弟弟沒(méi)被感染。

——麥麥，23歲，現(xiàn)居蘭州，畢業(yè)后二戰(zhàn)考研

康復(fù)

我曾經(jīng)有朋友得過(guò)新冠肺炎，大約知道會(huì)“像重感冒一樣”，但親身經(jīng)歷后還是覺(jué)得不太一樣，主要癥狀是眼睛脹痛，手腳酸痛，特別明顯。

感冒一般發(fā)熱出汗，然后就慢慢好了，這個(gè)病我感覺(jué)有點(diǎn)斷斷續(xù)續(xù)、反反復(fù)復(fù)，昨天我感覺(jué)好多了，今天我又覺(jué)得有點(diǎn)不舒服。但從進(jìn)艙到11月18日，我覺(jué)得總體來(lái)講病情在慢慢好轉(zhuǎn)。

我每天和周圍的老哥們聊天，大家互相詢問(wèn)今天的感覺(jué)，得病緩過(guò)來(lái)用了幾天，除了溝通交流，也有互相安慰的意思吧。

我是我們這一群人里進(jìn)艙最晚的，其他人都已經(jīng)出現(xiàn)過(guò)癥狀了，聊下來(lái)大多數(shù)人一般3-5天癥狀緩解，也有例外的，但不多。

——胡曜華，男，32歲，籍貫四川巴中，現(xiàn)居新疆和田，準(zhǔn)爸爸

我家每個(gè)人的病癥大致相同，發(fā)燒、咳嗽、喉嚨痛，然后全身無(wú)力，感覺(jué)累。除了發(fā)燒的溫度，不同的身體情況會(huì)有一些其他差別。比如我有段時(shí)間喉嚨特別痛，我丈夫則是咳嗽比較嚴(yán)重。

轉(zhuǎn)陰之后還是有點(diǎn)癥狀，比如咳嗽之類的，每個(gè)人情況都不一樣。

4月18日，我媽和兩個(gè)老人被轉(zhuǎn)去單間式的公寓方艙，老人們反而情緒更穩(wěn)定。他們每天沒(méi)有其他治療，一日三餐正常吃，大概10天轉(zhuǎn)陰后就回家了。

作為我家最早發(fā)病的人，外婆從出現(xiàn)癥狀計(jì)算，到最后轉(zhuǎn)陰出方艙，花了大概20天。外公和媽媽比這個(gè)時(shí)間短，我和丈夫更短一點(diǎn)，差不多十天。

我外婆有肺部疾病，她最嚴(yán)重的時(shí)候，人沒(méi)有力氣，想睡覺(jué)。那時(shí)晚上睡覺(jué)時(shí)，我能聽(tīng)到他們的房間里傳來(lái)咳痰的聲音。

沒(méi)得新冠之前我外婆平時(shí)晚上也咳嗽，但那段時(shí)間咳得多，延續(xù)時(shí)間長(zhǎng)。不過(guò)無(wú)論發(fā)燒還是咳嗽，只要對(duì)癥吃藥，慢慢就都緩解了。

——Rachel，25歲，上海人，財(cái)務(wù)咨詢

11月4日，Rachel帶外公外婆在家附近的健身走廊上散步。受訪者供圖

頭疼發(fā)燒，這些癥狀都和感冒差不多，但是也有點(diǎn)不一樣的地方。比如我沒(méi)覺(jué)得四肢無(wú)力，但是感覺(jué)髖關(guān)節(jié)無(wú)力。我兒媳婦則是關(guān)節(jié)發(fā)痛。

因?yàn)閼言猩『?，她沒(méi)有打疫苗，我媳婦兒應(yīng)該是家里癥狀相對(duì)嚴(yán)重一點(diǎn)的，但好起來(lái)的速度和我們差不多。

我從自己這一次的感受，感覺(jué)發(fā)病初期和感冒一樣，頭疼兩天，四肢無(wú)力，喉嚨干裂，四天五天的時(shí)候基本喉痛的情況開(kāi)始好一點(diǎn)，一天比一天好。我按照網(wǎng)上說(shuō)的，多喝水多休息，癥狀慢慢緩解，一周基本恢復(fù)正常。

——榮先生，50多歲，籍貫湖北仙桃，現(xiàn)居廣州海珠區(qū)，務(wù)工

測(cè)出“兩條杠”兩天后，我爸被送去隔離，當(dāng)晚9點(diǎn)多，他在家庭微信群里說(shuō)，自己好像發(fā)燒了，全身骨頭疼。他的癥狀大約持續(xù)了3到4天的樣子，第二天開(kāi)始一直在咳嗽，然后他被拉去隔離酒店，之后就慢慢緩解。

我和老婆都是感覺(jué)渾身酸痛、骨頭疼、低燒，另外不想走路，能坐著絕不站著，能躺著絕不坐著。然后就是瘋狂想喝水。比如我，以前一天大概喝兩瓶600ml的礦泉水，那兩天我一天要干六七瓶。我老婆也是這個(gè)飲水量。

我們兩口子大概兩天后癥狀就沒(méi)了，我媽多持續(xù)了兩天，除此之外，我們沒(méi)有出現(xiàn)其他癥狀。小孩檢測(cè)出來(lái)過(guò)一次陽(yáng)性，后來(lái)就都是陰性了，也沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)癥狀。

——王佳驊，39歲，父母66歲，上海本地人

我所在的方艙里，有一個(gè)巨大的會(huì)議屏幕，每隔兩天，會(huì)有一次專業(yè)醫(yī)生的視頻交流活動(dòng)，安排的四川大學(xué)華西醫(yī)院呼吸醫(yī)療方面的專家，很詳細(xì)地介紹新冠病毒是什么、發(fā)展到現(xiàn)在是什么情況、對(duì)以后有沒(méi)有影響等等。

前半小時(shí)是科普，后半小時(shí)是答疑。答疑部分除了回答一些有代表性的問(wèn)題外，會(huì)著重關(guān)注特殊需求，主要針對(duì)老人和小孩的特殊情況，尤其會(huì)關(guān)注有基礎(chǔ)疾病的老人。這對(duì)新進(jìn)方艙的人特別有用，對(duì)我們來(lái)說(shuō)有很大意義。

這段經(jīng)歷中我印象最深刻的細(xì)節(jié)，是方艙里每天晚飯后會(huì)給小朋友們放動(dòng)畫片。小朋友們得到安撫，同時(shí)也在結(jié)交新朋友。另外藥品隨時(shí)需要隨時(shí)可以去拿，止咳也好，退燒也好，全都有，這也讓我更安心。

我16天后出的艙，從頭到尾我都是無(wú)癥狀，至今也沒(méi)有出現(xiàn)任何新冠肺炎的癥狀。我離開(kāi)的時(shí)候，方艙里的人基本都走了。

——尤軍，男，30余歲，現(xiàn)居成都，無(wú)癥狀感染者

我的癥狀和丈夫完全一樣，咳嗽兩天，然后發(fā)燒兩天，基本上就好了。

他剛出現(xiàn)癥狀時(shí)，我們?cè)?jīng)焦慮過(guò)一陣，主要當(dāng)時(shí)沒(méi)見(jiàn)識(shí)過(guò)，后來(lái)知道是怎么回事，到我發(fā)病時(shí)，就不害怕了。但是這個(gè)病的傳染性很強(qiáng)，真的很強(qiáng)，我們小區(qū)里，每家只要有一個(gè)人被感染，那就一定全家都陽(yáng)性。

我們已經(jīng)很小心了，家里每天都用消毒紙巾擦，我出門回來(lái)也要洗手。但最后還是感染。

——左悅，32歲，籍貫江蘇南通，現(xiàn)居上海，白領(lǐng)

我爸在進(jìn)方艙當(dāng)天已經(jīng)基本都好了，緊接著就是我媽媽出現(xiàn)癥狀，咳嗽低燒，她說(shuō)確診當(dāng)晚渾身都疼，一夜沒(méi)睡。但也是兩三天基本緩解。

我一開(kāi)始在家時(shí)嗓子疼，干癢、有點(diǎn)發(fā)炎，來(lái)到方艙后第二天，嗓子炎癥加重、鼻塞、輕微發(fā)熱，會(huì)出汗，頭暈。

到了第三天，病情時(shí)好時(shí)壞。有時(shí)像普通感冒，流鼻涕，偶爾打噴嚏，但是頭腦清醒；有時(shí)又很難受，頭暈、有黃痰，痰里有血絲，拉肚子。

23日，我的鼻塞、流涕更嚴(yán)重了，頭疼得厲害，惡心想吐。不過(guò)這兩天已經(jīng)沒(méi)有了。

這是我到秦川方艙的第八天（11月27日），有點(diǎn)咳嗽、鼻塞、嗓子疼，比之前感覺(jué)好多了。

從家到方艙我們一直在吃藥，吃過(guò)蒲地藍(lán)消炎片、布洛芬、999感冒沖劑、板藍(lán)根、連花清瘟膠囊。布洛芬止頭疼很有用。

前兩天我答應(yīng)弟弟，回家了給他做螺獅粉吃。我很喜歡吃螺獅粉，但估計(jì)出艙了還是吃不了，嗓子還不行吧。

但我出艙了想著可以好好在家睡一覺(jué)，不戴口罩地，順暢地睡一覺(jué)。

——麥麥，23歲，現(xiàn)居蘭州，畢業(yè)后二戰(zhàn)考研

11月24日，蘭州秦川方艙里的護(hù)理服務(wù)站。受訪者供圖

愈后

我老婆一直沒(méi)有出現(xiàn)癥狀。因?yàn)槭窃袐D，她只能居家隔離。我每天詢問(wèn)她身體情況，她都說(shuō)沒(méi)問(wèn)題，說(shuō)自己心里有數(shù)。還好她身體向來(lái)健康，又有每天監(jiān)測(cè)身體數(shù)據(jù)的習(xí)慣，我稍微放心一些。

確診新冠陽(yáng)性后我的第一反應(yīng)就是要買嬰兒用品，我們?cè)诤吞锸裁炊紱](méi)準(zhǔn)備，連建檔都是在成都，現(xiàn)在老婆33周了，待產(chǎn)包、娃娃衣服、奶粉……都要馬上準(zhǔn)備，還有在哪里生孩子，也要想辦法解決。這兩天我在和社區(qū)溝通，這是我眼下最著急的事情。

——胡曜華，男，32歲，籍貫四川巴中，現(xiàn)居新疆和田，準(zhǔn)爸爸

我們兩個(gè)現(xiàn)在沒(méi)覺(jué)得和生病前有什么不同，新冠肺炎對(duì)青壯年來(lái)說(shuō)問(wèn)題不大，但要看自身免疫條件，因人而異。我聽(tīng)說(shuō)周圍感染了的人絕大部分是輕癥。

——左悅，32歲，籍貫江蘇南通，現(xiàn)居上海，白領(lǐng)

我覺(jué)得這個(gè)病對(duì)我爸媽是有影響的。一個(gè)是我爸體力明顯不如以前了。他以前帶著我兒子坐在地上玩，起身那一下是很快的，一點(diǎn)都不停頓。新冠肺炎好了之后他動(dòng)作變慢，起身那一下會(huì)打個(gè)趔趄，然后才能站穩(wěn)，這是以前沒(méi)出現(xiàn)過(guò)的。

他自己也會(huì)說(shuō)現(xiàn)在很容易覺(jué)得累，陪小朋友玩一兩個(gè)小時(shí)，就覺(jué)得精神扛不住了。以前要騎車帶著孩子去公園，現(xiàn)在最多就在樓下玩一玩。

我媽患有腔梗，這個(gè)是老毛病，以前每半年需要去醫(yī)院輸液，一次一兩個(gè)小時(shí)輸完。新冠肺炎病愈后，她的輸液頻率上升到了一個(gè)季度一次。

中間有次因?yàn)橥系镁昧藥滋?，她出現(xiàn)了臉麻、手抬不起來(lái)的情況，我們趕緊又送去輸液。前兩天她去醫(yī)院，醫(yī)生還在加劑量，現(xiàn)在每次輸液要連續(xù)三天，每天輸兩個(gè)小時(shí)。

我爸媽打完了三針疫苗，事后他們覺(jué)得疫苗管用，至少癥狀來(lái)得快走得也快，而且不嚴(yán)重，難受都是當(dāng)天的事，第二天開(kāi)始好轉(zhuǎn)，第三天基本就沒(méi)啥事了。

——王佳驊，39歲，父母66歲，上海本地人

方艙回來(lái)后第二天，王佳驊給兒子剃頭、洗澡、換衣服。受訪者供圖

新冠肺炎痊愈到現(xiàn)在，已經(jīng)過(guò)去半年。10月份我丈夫拍了CT，想看看肺部有沒(méi)有問(wèn)題，結(jié)果完全沒(méi)有。

我外公外婆現(xiàn)在和得病前沒(méi)有兩樣，身體很硬朗，每天早上7點(diǎn)半起床吃早飯、聊聊天，經(jīng)常牽著手下樓遛彎?，F(xiàn)在上海20℃左右，他們前兩天還自己出去走了走。九月份我結(jié)婚，在南通辦婚禮，100多公里的距離，他們?nèi)ガF(xiàn)場(chǎng)觀禮，外婆還作為證婚人上臺(tái)發(fā)言。

上海剛解封時(shí)，我們和親友聊起過(guò)（得病）這件事，現(xiàn)在已經(jīng)都不怎么提了。在我們家里，這事已經(jīng)過(guò)去了。我們也完全不擔(dān)心后遺癥，現(xiàn)在已經(jīng)過(guò)了半年沒(méi)有出現(xiàn)，我相信，以后就更不會(huì)了。

——Rachel，25歲，上海人，財(cái)務(wù)咨詢

我身邊的朋友都知道我核酸陽(yáng)性進(jìn)了方艙，他們會(huì)來(lái)關(guān)心我的身體情況，也很好奇我的個(gè)人經(jīng)歷和感覺(jué)。

我很愿意回答他們的問(wèn)題，一方面是避免造成誤會(huì)，另一方面，不僅僅是解釋，更多是一種科普。朋友也好，鄰居也好，他們問(wèn)我，我都會(huì)講一講。

我覺(jué)得對(duì)新冠病毒相關(guān)信息的足夠了解，以及盡量充足、完善的后勤保障，能最大程度地消除大家對(duì)疾病的恐懼。

——尤軍，男，30余歲，現(xiàn)居成都，無(wú)癥狀感染者

（左悅、尤軍、麥麥、Rachel為化名）

文丨新京報(bào)記者 楊雪

編輯丨胡杰

校對(duì)丨賈寧