文/羊城晚報(bào)全媒體記者 林清清 通訊員 宋莉萍 徐寧聰

冷空氣突襲，氣溫驟降，也正是人體抵抗力降低之時(shí)。慢性扁桃體炎容易反復(fù)發(fā)作怎么辦？一定要做手術(shù)嗎？廣東省名中醫(yī)、廣東省中醫(yī)院耳鼻喉科主任醫(yī)師李云英教授表示，有方法可調(diào)理！

扁桃體炎反復(fù)發(fā)作，可否“一切了之”？

李云英教授介紹，扁桃體是重要的免疫器官，就像人體“健康衛(wèi)士”一樣，可將細(xì)菌、病毒等有害物質(zhì)阻擋在外，具有重要的屏障和防御作用。當(dāng)季節(jié)更替、氣溫變化時(shí)，人體抵抗力降低時(shí)，病原體大量繁殖，毒素破壞隱窩上皮，細(xì)菌侵入而導(dǎo)致扁桃體炎的發(fā)生。

扁桃體發(fā)炎有急性期與慢性期，慢性扁桃體炎是耳鼻喉科常見(jiàn)疾病之一，多由急性扁桃體炎反復(fù)發(fā)作或扁桃體隱窩引流不暢發(fā)展而來(lái)。

很多人覺(jué)得，扁桃體炎反復(fù)發(fā)作相當(dāng)困擾，最干脆利落的方法就是做手術(shù)，“切掉”這惱人的扁桃體。李云英教授提醒，扁桃體摘除術(shù)應(yīng)謹(jǐn)慎，行手術(shù)前需要手術(shù)指征，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下才可行手術(shù)。

手術(shù)指征包括：

①扁桃體過(guò)度肥大，妨礙呼吸、吞咽者；反復(fù)急性發(fā)作，每年4～5次以上，或有扁桃體周圍膿腫病史者；

②扁桃體肥大影響咽鼓管功能，造成分泌性中耳炎，經(jīng)保守治療無(wú)效者；

③長(zhǎng)期低熱，全身檢查除扁桃體炎外無(wú)其他病變者；

④由于扁桃體炎而導(dǎo)致的腎炎、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性心臟病等。

李云英提醒，有以下情況出現(xiàn)，不宜進(jìn)行手術(shù)：

①急性炎癥期及患急性病、上呼吸道感染和有流行病的時(shí)期。

②造血系統(tǒng)疾病、凝血機(jī)能減退者。

③高血壓、心臟病、肺結(jié)核等原發(fā)基礎(chǔ)病控制不穩(wěn)定或傳染病急性發(fā)作期。

④婦女月經(jīng)期及經(jīng)前3~5日，不做手術(shù)。

⑤有慢性咽炎的病人，須經(jīng)過(guò)醫(yī)生全面評(píng)估后再行手術(shù)，有些患者術(shù)后咽干癥狀會(huì)加重。

日常生活中如何調(diào)護(hù)扁桃體？

李云英表示，日常生活中，可注意科學(xué)防范，調(diào)護(hù)扁桃體保持健康狀態(tài)。

1、積極治療急性扁桃體炎和上呼吸道炎癥，可預(yù)防本病的發(fā)生。

2、扁桃體炎的患者應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，隨天氣變化及時(shí)增減衣服，注意保暖，預(yù)防感冒。

3、堅(jiān)持鍛煉身體，提高機(jī)體抵抗力，保證充足睡眠，勞累后應(yīng)及時(shí)調(diào)整休息。

4、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持空氣清新，避免接觸粉塵、油煙等有害氣體，避免長(zhǎng)期在高溫、高濕或低溫環(huán)境下工作。

5、不嗜煙酒，少吃辛辣肥甘厚味食品，保持大便通暢。

6、注意口腔衛(wèi)生，早晚用淡鹽水漱口，進(jìn)食后要及時(shí)漱口，以清除扁桃體隱窩內(nèi)的食物殘?jiān)穷A(yù)防慢性扁桃體炎反復(fù)發(fā)作的有效措施。

7、積極防治鼻炎、鼻竇炎、牙齒及咽部的慢性炎癥，清除病灶。

飲食調(diào)護(hù)食療方

急性發(fā)作期患者飲食宜清淡，多漱口，多采用流質(zhì)飲食，可食用米湯、藕粉、豆?jié){、面條湯等，多吃西瓜、葡萄、梨、柑橘等水果，多喝水或各種果汁飲料，補(bǔ)充機(jī)體所需的水分。病情好轉(zhuǎn)后，多進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)豐富且易消化的軟食，如蛋羹、綠豆粥、清蒸魚(yú)羹等。

慢性期患者，可配合以下食療方：

①百合羹

組成：百合20克，桑葉9克。

用法：百合去衣，加桑葉所煎出的汁，合煮為羹，每日食1小碗。

功效：養(yǎng)陰清肺，生津潤(rùn)燥。

主治：肺陰虧虛，咽部干掀不適，微痛，微癢，扁桃體肥大者。

②五汁飲

組成：雪梨100克，甘蔗100克，荸薺100克，藕100克，新鮮蘆根50克。

用法：將上五味榨汁混合，每日飲用，10天為1療程。

功效：滋陰降火，清利咽喉。

主治：肺腎陰虛，咽喉干焮不適，微痛，哽咽不利，口干不喜多飲，虛煩失眠。

③魚(yú)腥草煲豬肺

組成：鮮魚(yú)腥草60克，豬肺200克，

用法：將豬肺切成塊狀，用手?jǐn)D洗去泡沫，加魚(yú)腥草及清水煲湯，放少許食鹽調(diào)味，飲湯食豬肺。

功效：清肺瀉熱。

主治：慢性扁桃體炎或急性發(fā)作，咽痛咽干者。

④貓爪草煲瘦肉

組成：貓爪草30克，無(wú)花果2個(gè)，豬瘦肉250克。

用法：煮湯調(diào)味服食。

功效：可預(yù)防和治療慢性扁桃體炎，扁桃體肥大，咽喉干痛者。