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　?。ㄒ唬B(yǎng)成良好習慣。養(yǎng)成勤洗手、常通風、戴口罩、少聚集、咳嗽或打噴嚏時遮掩口鼻等良好習慣，減少流感傳播的風險。

　?。ǘ┘訌婓w育鍛煉。加強日常鍛煉，多參加戶外活動，合理搭配膳食，提高自身免疫力。

　　（三）嚴格健康監(jiān)測。關(guān)注自我健康狀況，如有發(fā)熱、咳嗽、乏力等癥狀，及時就醫(yī)，不帶病進入公共場所。

　　（四）接種流感疫苗是預防流感流行最直接有效的方法?！耙恍∫焕稀比后w是免疫保護的重點人群，兒童和學生流感罹患率高，老人因身體抵抗力降低感染流感的幾率也很大。建議及時進行流感疫苗接種。