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　　邢臺(tái)市獻(xiàn)血熱門問(wèn)答

　　問(wèn)：夏季獻(xiàn)血好不好?/夏季適合獻(xiàn)血嗎?

　　答：夏季可以獻(xiàn)血。只要有效遵照相關(guān)注意事項(xiàng)，在消暑的同時(shí)保持冷靜調(diào)整好作息，夏季獻(xiàn)血同樣暢通無(wú)阻。下面一起來(lái)看看有哪些值得注意的地方。

　　1、勿空腹，可以吃些清淡的食物。

　　2、不要在獻(xiàn)血前飲酒、不吃高脂肪、高蛋白食物，以免影響化驗(yàn)結(jié)果和血液質(zhì)量。

　　3、夏天因天氣炎熱，身體新陳代謝加快，能量消耗較大，大量的出汗會(huì)使血液中的部分水分流失，血濃度增加，因此要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充些水分，以補(bǔ)充因出汗而減少的鈉。

　　4、由于夏天出汗較多， 獻(xiàn)血前應(yīng)把兩臂洗干凈，最好提前洗一次澡;獻(xiàn)血后針眼處要保持干凈，一天內(nèi)不要擦洗針眼處，保持清潔，以防局部發(fā)生感染。

　　5、針眼處皮下出現(xiàn)青紫斑亦不必緊張，這是由于少量血液從針眼處流到血管外皮下組織所致 ，當(dāng)天冷敷、24小時(shí)后再熱敷，幾日便會(huì)消退不留痕跡。

　　6、獻(xiàn)血后應(yīng)注意飲食營(yíng)養(yǎng)和搭配，吃些瘦肉、蛋、奶、豆制品、蔬菜和水果，但不要暴飲暴食。

　　7、獻(xiàn)血后至少在獻(xiàn)血點(diǎn)休息15-20分鐘，全血獻(xiàn)血者間隔6個(gè)月之后方可參加下次的全血捐獻(xiàn)。

　　8、獻(xiàn)血后當(dāng)天不可參加劇烈運(yùn)動(dòng)或通宵娛樂(lè)活動(dòng)。