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　　2023溫州樂清市城南街道社區(qū)衛(wèi)生院免費(fèi)結(jié)直腸癌篩查對象

　　樂清戶籍50-74周歲(以身份證上出生日期為準(zhǔn)1949年1月1日-1973年12月31日)，2020-2022年未做過免費(fèi)結(jié)直腸癌篩查的居民可在樂清市城南街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心轄區(qū)各責(zé)任醫(yī)生處領(lǐng)取篩查試管，接受5年一次結(jié)直腸癌免費(fèi)篩查服務(wù)。

　　城南責(zé)任醫(yī)生團(tuán)隊

　　出現(xiàn)哪些癥狀要警惕結(jié)直腸癌?

　　1、大便習(xí)慣改變，次數(shù)增多，交替腹瀉便秘;

　　2、大便性狀改變，便血，粘液便，形狀變細(xì)變扁;

　　3、排便費(fèi)力，有排便感，無大便解出;

　　4、腹痛，不確切持續(xù)性隱痛，腹痛向肛周放射，腹部不適，腹脹感;

　　5、腹部腫塊;

　　6、全身癥狀，貧血、消瘦、乏力、低熱。

　　結(jié)直腸癌飲食運(yùn)動預(yù)防

　　膳食纖維：蔬菜、水果及其他富含膳食纖維的食。

　　全谷物：粗糧，全麥?zhǔn)称?，谷物，遠(yuǎn)離燒烤、腌制、熏制食品，避免過度攝入高脂肪、高蛋白食品。

　　運(yùn)動：運(yùn)動這對于年輕人尤其重要。

　　其他：魚類、含有維生素C的食物(橘子、草其他莓和菠菜等)、多種維生素、鈣劑、乳制品也可以降低結(jié)直腸癌風(fēng)險。

　　忌吸煙、飲酒。