海帶綠豆排骨湯(海帶綠豆排骨湯的功效與作用)
2024-10-07
更新時間:2024-06-15 00:02:15作者:佚名
1、材料:胡蘿卜、雞蛋、色拉油、食鹽、小蔥、白糖各適量。
2、小蔥切末。雞蛋磕入碗中,加入蔥花和1小勺白糖,打散(打雞蛋液時加點糖能讓雞蛋炒出來更蓬松。)
3、胡蘿卜去皮切絲。
4、鍋中放油,油熱后下入雞蛋液,用翻炒至雞蛋定型,盛出備用。
5、鍋中倒適量油,油熱后下入胡蘿卜絲,炒三四分鐘,至胡蘿卜絲變軟。
6、加入炒過的雞蛋,加適量鹽翻炒均勻,出鍋時撒些蔥花即可。