海帶綠豆排骨湯(海帶綠豆排骨湯的功效與作用)
2024-10-07
更新時間:2023-08-28 19:03:04作者:佚名
1、主料:白菜3棵。
2、調(diào)料:食鹽3克,蒜10粒,水淀粉適量,高湯4大匙,植物油適量。
3、將娃娃菜一剖為四,洗凈瀝干,蒜去皮切末。
4、鍋中放適量水和1匙鹽,水開后放入娃娃菜焯熟。
5、撈出娃娃菜瀝干擺盤待用。
6、鍋中放適量油(可以多放一些,剩油可以留做炒菜用,很香),油燒至5成熱時將蒜末放入。
7、轉(zhuǎn)小火,待蒜末炸至金黃時撈出。
8、將炸香的蒜末放在娃娃菜上。
9、鍋中留少量底油,倒入(沒有的話用高湯精之類兌水代替)、加鹽調(diào)味,加入濕淀粉勾芡,將芡汁澆在娃娃菜上即可。