海帶綠豆排骨湯(海帶綠豆排骨湯的功效與作用)
2024-10-07
更新時間:2023-08-09 01:30:30作者:佚名
1、原料:豬瘦肉80克、黃豆芽100克、韭菜20克、新鮮紅椒1顆、蒜蓉1小匙。腌肉料:細鹽1/8小匙、生抽1/2大匙、玉米淀粉1小、 清水1/2大匙、沙拉油1大匙。調(diào)味料:細鹽1/8小匙、生抽1大匙、砂糖1/2小匙、雞精1/4小匙(可免)。
2、豬瘦肉絲成條狀,黃豆芽去根,韭菜切段,紅椒去籽切絲。
3、用腌肉料將豬肉拌均勻,腌制15分鐘。
4、鍋內(nèi)油燒至3成熱,放入豬肉絲滑炒至變色,撈起備用。
5、鍋內(nèi)再熱少許油,放入蒜蓉爆香。加入黃豆芽大火翻炒約1分鐘。
6、再加入韭菜段及所有調(diào)味料,大火翻炒約半分鐘。