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薏米紅棗湯怎么做(薏米紅棗粥怎么做)

更新時(shí)間:2023-01-13 16:52:09作者:佚名

薏米紅棗湯怎么做(薏米紅棗粥怎么做)

1、材料:紅棗、薏米、白糖。

2、將薏米洗凈后用高壓鍋壓爛(注:壓時(shí)水是薏米的5-6倍);

3、將紅棗、枸杞洗凈后上籠加水蒸熟后待用;

4、將壓好薏米湯和紅棗加入糖調(diào)和即成。

5、飲薏米紅棗湯,可活血養(yǎng)顏、減少臉部蝴蝶斑或產(chǎn)后面色黑滯及惡露不絕等問(wèn)題。

本文標(biāo)簽: 薏米  

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