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番石榴的功效與作用怎么吃（番石榴功效與作用及食用方法）

更新時(shí)間：2024-01-26 18:04:27作者：佚名

番石榴的功效與作用怎么吃（番石榴功效與作用及食用方法）

1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：番石榴含有蛋白質(zhì)、脂肪、醣類、維他命A、B、C、鈣、磷、鐵，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，食用后可為人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

2、美容養(yǎng)顏：番石榴中的維生素非常豐富，其中維生素C可以提高人體免疫力，還能抗氧化，對(duì)細(xì)胞很有好處，有美容養(yǎng)顏的效果。

3、番石榴是鮮果，可以洗凈后直接食用。

本文標(biāo)簽： 番石榴  維生素  人體  

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