尼姑素面的做法 尼姑面是什么意思
2023-03-25
更新時間:2023-03-23 20:28:41作者:佚名
1、煮綠豆用冷水下鍋更好,因為冷水可以讓綠豆慢慢受熱,水溫逐漸滲透到綠豆中,這樣煮熟的綠豆口感更酥爛,并且營養(yǎng)不會被破壞。
2、如果用熱水下鍋,綠豆外殼遇到熱水就會很快煮熟,但是內(nèi)里還沒有煮熟,受熱不均容易夾生,口感也就不好,營養(yǎng)物質(zhì)流失也很快。
3、煮綠豆前一定要泡過,這樣更容易煮開一些,冷凍的綠豆可以先用冷水或者熱水泡一泡解凍,然后在放進(jìn)鍋里煮。可以淘洗綠豆之后,然后將它們放入熱水瓶中,倒入開水,然后將綠豆浸沒。然后蓋上蓋子,燜一兩個小時后倒出再煮。用于浸泡綠豆的熱水也可以一起煮綠豆,無需瀝干,很快就可以煮熟綠豆沙。