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1、用料：

蘆筍200克、雞小胸150克、彩椒適量、生抽1勺、淀粉10克、鹽適量。

2、做法：

（1）準(zhǔn)備好所需材料。

（2）雞小胸切塊加淀粉，生抽，黑胡椒，橄欖油腌制2小時(shí)。

（3）彩椒切絲，蘆筍焯水后切段。

（4）熱油后放雞塊翻炒至變色。

（5）加入彩椒和蘆筍，半勺生抽，適量鹽，翻炒1分鐘出鍋即可。