雪蓮果熱量高還是蘋果(雪蓮果熱量高不高)
2023-07-10
更新時間:2023-07-10 07:55:52作者:未知
1、先將食材準(zhǔn)備好,將西紅柿洗、胡蘿卜、香菇、油菜、黃瓜洗凈,胡蘿卜、香菇和黃瓜切丁,油菜且塊,放在盤子里備用。
2、用碗盛出大約半斤大米,將米淘凈,均勻的倒在蒸鍋里,盡量保持鍋底的米粒高低一樣。
3、將蘿卜丁、黃瓜丁、香菇丁、油菜塊均勻的放在米飯表面,將一整個西紅柿整個放在正中間。
4、向鍋中添水,位置大約末過大米即可,不需要太多水,水太多了做好之后太黏,不好吃。倒完水,蓋好鍋蓋,開始蒸煮,時間調(diào)到20分鐘。
5、20分鐘后關(guān)閉蒸鍋,拔下電源,先將鍋中的高壓氣體放盡,然后打開鍋蓋,用筷子將西紅柿的皮剝掉,因?yàn)橐呀?jīng)蒸熟,所以西紅柿皮一波就掉,不用費(fèi)勁。剝掉西紅柿皮之后,用筷子沿一個方向在鍋中不停攪拌1分鐘,將所有的菜攪拌均勻。
6、向鍋中放入適量食鹽、醬油、香油,醬油和香油根據(jù)個人口味定,但是不要放多了,不然嘗不出菜的香味了,倒完這些,再用筷子攪拌一分鐘,就可以出國了,此時美味的網(wǎng)紅燜飯就做好了。