国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

1、準備好所有配料，姜切片、蔥切段、干辣椒切段。

2、燒一鍋水，放入準備好的少量蔥、姜、香料、料酒熬煮。

3、把肘子用筷子插住在火上燒，直到表面變色，變黃，有油冒出。燒好的肘子馬上放入溫水浸泡。并用小刀劃去燒焦的部分。

4、處理好的肘子放入鍋中煮大概四十分鐘。

5、煮好的肘子撈起，用廚房紙吸干水份。

6、取一個炒鍋，倒入油，稍微多一點，油燒熟后，放入肘子，這個過程大概需要6～10分鐘，直到表面金黃，皮子變泡，撈起立刻放入冷水中浸泡，水要安過肘子。

7、取一個平底鍋，放入冰糖，再加入大概100毫升水，熬制冰糖變味焦糖色，立馬加水，再把剩余的香料，姜，花椒，干辣椒放入鍋中熬制。

8、把泡好的肘子，和蔥放入熬制的湯中，再加入開水，水要剛好淹過肘子，放入適量老抽，生抽、鹽，開小火慢慢煮，保證水是開著的，大概煮兩個小時，直到肘子軟爛，中途要記得翻面。

9、待肘子煮好后撈起香料、蔥等渣子，放入青椒繼續(xù)煮五分鐘左右，撈起裝盤即可。