冬棗的營養(yǎng)價值(新鮮冬棗的營養(yǎng)價值)
2023-10-27
更新時間:2023-10-27 14:57:53作者:未知
1、武昌魚1條、大蔥1支、姜約20克、去皮五花豬肉少許、水發(fā)冬菇3個、鹽、紹酒、醬油適量、油50克。
2、將去皮五花豬肉切成薄片,冬菇洗凈去蒂斜刀切片;
3、將武昌魚去鱗、去腮、去內臟,洗凈瀝干,在魚的側面劃花刀,用少許鹽均勻地涂在魚的身上及魚肚內;
4、把1/3的蔥切成大段擺在盤上,將魚放在蔥上,把冬菇片、豬肉片及2片姜鋪在魚上,再淋上少許紹酒,入蒸鍋,蒸約八、九分鐘。將剩余的蔥、姜切成細絲待用;
5、取出蒸好的魚,倒掉湯,將蔥絲、姜絲均勻地鋪在魚上,淋上醬油;起油鍋,將油加熱至滾,待油溫略降后,從頭至尾地澆在魚上,蔥絲、姜絲被熱油燙熟,香氣四溢,即成。