国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

1、紫菜蛋花湯

食材：紫菜、雞蛋、瘦肉、香蔥、香菜；瘦肉切成薄片，打倆個(gè)雞蛋，同肉一起朝一個(gè)方向拌幾下；鍋中倒入青水煮可，把紫菜和肉倒入鍋中；待所有的材料煮開了，關(guān)火撒入蔥花、香菜，出鍋即可。

2、苦瓜湯

食材：苦瓜、黃豆、雞腳、雞脖、碎骨；苦瓜去瓢，洗凈切塊；把所有的湯料全部倒入鍋，倒入清水煲；煲半個(gè)鐘頭，加點(diǎn)鹽裝出盤就可以了。

3、玉米豬骨湯

食材：紅棗、枸杞，將玉米、胡蘿卜切好、洗凈；排骨切塊、清洗干凈；將準(zhǔn)備好的，排骨、玉米、紅蘿卜、紅棗、枸杞放入鍋中。滴入2滴醋，起火燉30分鐘左右；最后出鍋前加入鹽、2到3滴火麻油調(diào)味即可。