海帶綠豆排骨湯(海帶綠豆排骨湯的功效與作用)
2024-10-07
更新時(shí)間:2024-06-14 09:32:51作者:未知
1、準(zhǔn)備用料:土雞1000g、山藥2根、鹽適量、生抽少許、白醋少許、枸杞20粒、泡姜1塊、泡蒜4瓣、藠頭4個(gè)。
2、山藥切成滾刀塊。
3、姜、蒜、藠頭分別切成小塊。
4、砂鍋里放入適量水,放入枸杞、泡姜、泡蒜、藠頭、山藥,燒開。
5、雞肉直接入鍋干炒。
6、放入適量鹽、少許生抽和白醋,炒入味。
7、將炒好的雞肉放入砂鍋里,小火燉兩個(gè)半小時(shí)左右即可。