怎么吃菠蘿蜜才好吃 菠蘿蜜怎么吃好?
2023-01-30
更新時(shí)間:2023-01-13 23:13:08作者:佚名
1、食材用料:鱸魚600克、香菜6克、植物油100克 豬油(煉制)30克、淀粉(玉米)40克 白砂糖60克、料酒15克 鹽3克、醬油15克 醋40克、大蔥5克 姜5克、大蒜(白皮)5克。
2、將魚的鱗、鰓、鰭去掉,割下魚頭另放;
3、開膛掏出內(nèi)臟,洗干凈后,用刀順脊骨片成僅剩魚尾相連的兩半;
4、把脊柱骨和小刺全剔除掉;
5、然后在兩半魚片的靠?jī)?nèi)臟面用刀剞成麥穗形花紋(深0.5厘米、寬0.3厘米);
6、撒上一層鹽,滴上一層料酒,涂上一層濕淀粉;
7、在炒勺內(nèi)倒入植物油,放在旺火上燒熱,先把魚頭炸一下,撈出后用刀劈開拍扁;
8、當(dāng)油開始冒青煙時(shí),把魚放入炸成焦黃色,撈出來(lái);
9、魚頭與炸好的魚頭對(duì)在一起平放于盤中;
10、把料酒、醬油、雞湯、白糖、醋等加在一起,調(diào)成芡汁待用;
11、在炒勺內(nèi)放入熟大油燒熱,下入蔥、姜、蒜末,煸炒幾下后,烹入調(diào)好的芡汁;
12、芡熟以后,滴入熟植物油(50克左右),攪拌均勻澆在炸好的魚上;
13、把香菜洗凈消毒后切成3厘米長(zhǎng)的段,放在魚盤邊上即成。