營(yíng)養(yǎng)鱸魚(yú)湯的做法(鱸魚(yú)怎么做湯營(yíng)養(yǎng))
2022-12-14
更新時(shí)間:2022-12-12 00:07:50作者:未知
1、食材:鱔魚(yú)適量、胡椒粉適量、料酒適量、蔥適量、姜適量。
2、第一步將黃鱔去內(nèi)臟,剪成段,洗干凈放旁邊備用。
3、然后放熱水鍋里燙一下,去掉上面的粘膜。
4、熱鍋冷油,放入準(zhǔn)備好的姜末蔥花,進(jìn)行爆香。
5、鍋內(nèi)爆香之后,放入剛剛準(zhǔn)備好的鱔魚(yú)段。
6、加點(diǎn)料酒,翻炒幾下,加水,雞精燒開(kāi),改小火燉半小時(shí)。
7、燉半小時(shí)之后即可出鍋盛出,這樣鱔魚(yú)湯就已經(jīng)做好了。