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每到冬天皮膚就很干燥，冬天皮膚干燥起皮屑癢怎么辦？冬天皮膚發(fā)癢是什么原因？

冬天皮膚干燥起皮屑癢怎么辦

冬天皮膚干燥起皮屑癢主要是由于冬季氣候干燥，皮膚得不到滋養(yǎng)使皮膚缺乏營養(yǎng)而導(dǎo)致，可以適當(dāng)?shù)挠靡稽c滋潤護膚的護膚品，特別是洗澡以后要注意皮膚的保濕護理。

也可以平常多喝水來補充水分，且需要避免長時間使用過熱的水、沐浴露和刺激性強的肥皂，以免加速皮膚表面油脂分泌的減少。

冬天皮膚發(fā)癢是什么原因

冬天皮膚發(fā)癢可能是氣候過于干燥，也有可能是過敏導(dǎo)致，具體如下。

1.由于氣候干燥，使皮膚出現(xiàn)缺水，從而導(dǎo)致皮膚瘙癢，可以在室內(nèi)使用加濕器，保證室內(nèi)的空氣濕度，從而改善皮膚干燥情況。

另外，洗澡的次數(shù)過多也會導(dǎo)致皮膚發(fā)癢，洗澡次數(shù)過多會引起皮膚的屏障受到破壞。

2.還有可能是出現(xiàn)過敏的情況，冬季容易過敏，盡量不要吃刺激性食物，注意飲食清淡，如果皮膚很癢，則需要去詢問醫(yī)生。

冬天皮膚會曬黑嗎

冬天皮膚會曬黑，但是沒有夏天的太陽強烈。

曬黑的主要原因是紫外線曬黑是人體的一種保護性反應(yīng)，黑色素能吸收紫外線，而冬天的太陽同樣也有紫外線輻射，只是相比起來夏天的太陽沒有那么強烈。

另外，冬天經(jīng)常曬太陽，不僅可促進人體的血液循環(huán)，增強人體新陳代謝和免疫功能，曬太陽的最佳時間段是上午6時到10時和下午4時到5時，這兩個時間段的太陽光比較和煦，更利于促進腸道對鈣、磷的吸收。

冬天皮膚應(yīng)該怎么保養(yǎng)

1.冬季皮膚代謝較慢，毒素堆積和排毒不暢會造成皮膚晦暗，在皮膚護理時除了保濕外，還有適當(dāng)抗氧化，另外加強營養(yǎng)。

2.由于冬天氣溫低，因此汗腺、皮脂腺功能也相應(yīng)降低，所以建議冬天可以適當(dāng)減少淋浴次數(shù)。

冬天還要注意多喝水，多喝一些蜂蜜水或者檸檬水等等，補充維生素C對于皮膚的保養(yǎng)有幫助。