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我們都知道很多人臉上很容易長痘痘，特別是下巴部位。不管是男生還是女生，下巴長了痘痘總歸是影響外觀的。那為什么下巴容易長痘痘呢？下巴長痘痘了又該如何調理呢？

家族性遺傳

家族性遺傳性的油性皮膚會導致下巴長痘痘。我們都知道油性皮膚因為其油脂分泌較多，很容易堵塞毛孔。臉上的油脂也很容易吸附空氣中的灰塵細菌，造成惡性循環(huán)，加重痘痘增長。

內分泌失調

女性朋友都知道在每個月的生理期到來，皮膚很容易變得黯淡無光。身體激素水平失調，雌激素水平下降從而加速皮脂腺分泌物增加，下巴長痘痘的多與這個原因有關。

毒素積累過多

身體排毒功能出現(xiàn)障礙，便秘、腸胃不適等等導致體內毒素堆積，反應在臉上就是下巴容易長痘痘。因為消化系統(tǒng)對應臉部的反射部位就是嘴周圍，下巴部位。消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題，一樣會導致下巴長痘痘。

季節(jié)轉變過快

季節(jié)轉變過快，氣溫驟升或者是驟降可能會影響體內的激素水平，皮膚皮脂腺的分泌也可能會出現(xiàn)紊亂，造成下巴長痘痘。這種情況只需要進行基礎護理身體，適應天氣之后痘痘就會消失。

螨蟲感染

皮膚如果是感染了螨蟲的話，容易引起皮膚瘙癢、脫皮、出現(xiàn)小疙瘩，繼而會有黑頭出現(xiàn)，毛孔變粗，使肌膚變成油性，過多的油脂分泌，清潔不及時的話下巴就非常容易長痘痘。

腎臟功能受損

腎臟功能受損或者是有腎虛的情況導致痤瘡長在額頭和下巴居多，常年消去了又長出來，難以消除干凈，因此首先需要補腎以及排毒，才能有效去除痘痘。

藥物刺激

經(jīng)?？诜恍┍茉兴帯p肥藥、調理月經(jīng)等等藥物的女性朋友可能會因為藥物刺激作用造成身體內分泌出現(xiàn)紊亂，身體毒素不能及時有效排出體外造成下巴長痘痘。

下巴長痘痘如何調理

科學護膚

下巴容易長痘痘的人要格外注意平時科學的護膚工作。比如潔面工作一定要做到位才能幫助毛孔中污垢清除，而本身就是油性皮膚的人更要注意徹底潔面，幫助毛孔呼吸，減少灰塵細菌覆蓋毛孔。在潔面之后可以涂抹具有消炎殺菌的溫和護膚產品，速效祛痘產品對皮膚傷害較大，不建議使用。

按摩舒緩

先洗干凈雙手，然后用拇指在額頭中央開始，從眉頭到發(fā)際線;再從額頭開始，用大拇指從額頭中間到太陽穴方向推;到兩頰的時候，可以用四只手指按壓鼻竇之后向兩旁移動到耳朵。這樣做能夠幫助加快新陳代謝，促進肌膚排毒幫助祛痘。

合理作息

因為身體中激素水平的變化，內分泌失調會導致下巴長痘痘，所以一定要改變不合理的生活習慣，保證充足的睡眠，注意個人衛(wèi)生，保持心情開朗都能夠幫助身體內部系統(tǒng)保持平衡，緩解下巴痘痘情況。

均衡飲食

經(jīng)常吃辛辣、刺激食物盡管在秋冬季節(jié)能夠幫助身體起到一定的御寒效果。但是對皮膚皮脂腺的刺激會使得大量油脂分泌，堵塞毛孔，幫助痘痘滋生。平時多使用含有豐富維生素的食物能夠幫助保養(yǎng)皮膚。