2023泰州國(guó)慶鳳城河游船優(yōu)惠活動(dòng)（泰州鳳城河劃船）
2023-09-23
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更新時(shí)間：2023-09-23 16:00:39作者：未知
東營(yíng)市黃河口馬拉松賽的起點(diǎn)在哪里？
新世紀(jì)廣場(chǎng)。
比賽路線
(一)馬拉松(42.195公里)：新世紀(jì)廣場(chǎng)(起點(diǎn))→府前大街(左轉(zhuǎn))→福州路(左轉(zhuǎn))→黃河路(右轉(zhuǎn))→東一路(左轉(zhuǎn))→北一路(左轉(zhuǎn))→廬山路(左轉(zhuǎn))→寧陽(yáng)路(右轉(zhuǎn))→天目山路(右轉(zhuǎn))→黃河路金達(dá)源深利小區(qū)南門(mén)(折返)→黃河路(右轉(zhuǎn))→天目山路(左轉(zhuǎn))→濱河北路→濰河路(左轉(zhuǎn))→東三路(右轉(zhuǎn))→府前大街→新世紀(jì)廣場(chǎng)(終點(diǎn))
(二)半程馬拉松(21.0975公里)：新世紀(jì)廣場(chǎng)(起點(diǎn))→府前大街(左轉(zhuǎn))→福州路(左轉(zhuǎn))→黃河路(左轉(zhuǎn))→東一路(右轉(zhuǎn))→府前大街東營(yíng)職業(yè)學(xué)院南門(mén)(折返)→府前大街→新世紀(jì)廣場(chǎng)(終點(diǎn))
(三)健康跑(約5公里)：新世紀(jì)廣場(chǎng)(起點(diǎn))→府前大街(右轉(zhuǎn))→東四路南首(終點(diǎn))
拓展：
比賽時(shí)間和地點(diǎn)
(一)時(shí)間：2023年10月22日7:30
(二)地點(diǎn)：東營(yíng)市新世紀(jì)廣場(chǎng)
健康要求
馬拉松比賽是一項(xiàng)高強(qiáng)度長(zhǎng)距離的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，也是一項(xiàng)高風(fēng)險(xiǎn)的競(jìng)技項(xiàng)目，對(duì)參賽者身體狀況有較高的要求，參賽者應(yīng)身體健康，有經(jīng)常性參加跑步鍛煉或訓(xùn)練的基礎(chǔ)。參賽者可根據(jù)自己的身體狀況和能力，選擇馬拉松、半程馬拉松、健康跑其中的一個(gè)項(xiàng)目報(bào)名參賽。
以下情況者不允許參加比賽：
1.先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病患者;
2.高血壓和腦血管疾病患者;
3.心肌炎和其它心臟病患者;
4.冠狀動(dòng)脈病患者和嚴(yán)重心律不齊者;
5.血糖過(guò)高或過(guò)低的糖尿病患者;
6.比賽日前兩周以內(nèi)患過(guò)感冒者;
7.孕婦;
8.其他不適合運(yùn)動(dòng)的疾病患者。
要求參賽選手通過(guò)正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行體檢(含心電圖檢查)，并結(jié)合檢查報(bào)告進(jìn)行自我評(píng)估，確認(rèn)自己的身體狀況能夠適應(yīng)長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，才可報(bào)名參賽。