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　　無錫絕美夜跑路線

　　渤公島

　　38公里蠡湖岸線全面貫通，9.1平方公里水域波光瀲滟，沿湖濕地與文化景點緊密相連。煥新后的渤公島有著不少小心思，比如特意增添了櫻花夜光石元素，用紫光燈筆照在地上路面會有很多櫻花，很適合運動愛好者來此夜跑

　　線路參考：百米高噴-煙火廣場-漁父島- 渤公島-蠡湖展示館-百米高噴

　　梁溪河景觀帶

　　梁溪河是無錫最古老的自然河流，緩緩地從城市中心流過，古老與現(xiàn)代、傳統(tǒng)與時尚，迷人的景色在河的兩岸，相互交融 和諧共處，梁溪河景觀帶西起環(huán)湖路大渲橋，東至運河西路，全長6.5公里

　　運河藝術公園

　　夜幕降臨，華燈初上，千年古運河畔的運河藝術公園，流光溢彩；公園兼具自然之妙與藝術之美來此夜跑，可以收獲滿目美景

　　瀆河公園

　　伯瀆河公園位于新吳區(qū)鑫明北路，河岸兩邊有綿延數(shù)公里的健康漫步道，在這里人們一改白天的拘謹和匆忙，用一身酣暢淋漓的汗水，擺脫白天工作中的壓力，享受夜跑帶來的歡愉

　　蜿蜒的跑道、整潔干凈的座椅，讓人們在跑步之外，也能隨時停下來稍作休息，欣賞一彎流淌千年的河水

　　體育公園

　　體育公園絕對是許多無錫人夜鍛煉的首選地，夜幕降臨，體育場上滿是來此夜跑、散步的人，除了塑膠跑道，體育公園內(nèi)沿運河的“智慧步道”，也非常推薦大家來此夜跑三合一步道上，各類燈光交織，加上互動投影，讓人們夜跑也別有意趣

　　夜跑安全指南

　　選擇安全、熟悉的路線，最好有監(jiān)控。

　　盡量與他人結伴跑步，告知家人路線。

　　穿著醒目，避免戴耳機，提高警覺。

　　注意路況，避免絆倒，不手持貴重物品。

　　遵守交通規(guī)則，確保安全。

　　根據(jù)自身情況，量力而行