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　　“跟著陳坤上清源山”千人登山活動(dòng)

　　活動(dòng)線路

　　請(qǐng)參加人員將車輛統(tǒng)一停放至僑鄉(xiāng)體育館，再步行至演武堂集合（行程距離約1公里，步行時(shí)長(zhǎng)約10分鐘）。

　　演武堂：福建省泉州市豐澤區(qū)東丘前街與南禪路交叉口正西方向270米

　　線路一：少林寺演武堂(起點(diǎn))—無(wú)是啡（少林寺后門）—齊云管理所—齊云路—齊云路觀景臺(tái)—三蟒出洞—瑞像巖—閩中第一大“壽”—碧霄巖三世佛—尋青壁—峭壁亭—泉山銘—木龍池—崇秀塢—第一山—?dú)W陽(yáng)書院—清泰巖廣場(chǎng)—老君巖（終點(diǎn)）

　　全程約6公里，需用時(shí)約3小時(shí)。

　　線路二：少林寺演武堂(起點(diǎn))—天王殿—大雄寶殿—文史館—觀音閣—文殊普賢閣（終點(diǎn)）

　　全程約1公里，需用時(shí)約半小時(shí)。

　　報(bào)名須知

　　本次活動(dòng)面向社會(huì)報(bào)名，以線上形式報(bào)名。該推文發(fā)布之時(shí)起即可掃描下方報(bào)名小程序進(jìn)行報(bào)名，名額有限！報(bào)滿即止！

　　活動(dòng)流程

　　整個(gè)活動(dòng)將由啟動(dòng)、行程、終點(diǎn)三大部分組成。

　　1.啟動(dòng):地點(diǎn)位于少林寺演武堂，8:20-8:50各參加人員報(bào)到，領(lǐng)取登山物資。9:00-9:30啟動(dòng)儀式，主持人介紹活動(dòng)組織情況和活動(dòng)規(guī)則；發(fā)布“泉州非遺煥新計(jì)劃”達(dá)人招募令、豐澤區(qū)旅游精品線路、清源山三條主題游線，啟動(dòng)儀式。

　　2.行程：兩條線路自由選擇，行程設(shè)置補(bǔ)給站、醫(yī)療點(diǎn)、中途互動(dòng)點(diǎn)位、演藝節(jié)目。

　　3.終點(diǎn)：終點(diǎn)位于老君巖，到達(dá)點(diǎn)位后可開展合影留念環(huán)節(jié)，同時(shí)完成全程線路（6公里）前100名可獲精美獎(jiǎng)品一份。

　　活動(dòng)結(jié)束后將安排6輛大巴車于老君停車場(chǎng)接駁，接駁時(shí)間為12:00、12:40、13:20、14:00，共計(jì)四個(gè)班次，接送參加人員至僑鄉(xiāng)體育館。

　　中途互動(dòng)

　　登山的過(guò)程中不僅有迷人的風(fēng)景和身邊伙伴的歡聲笑語(yǔ)，主辦方沿路設(shè)置了6個(gè)打卡點(diǎn)位，布置多個(gè)陳坤個(gè)人形象墻，同時(shí)還將結(jié)合老君卡通Ip形象（不老人）、三生石等元素。打卡點(diǎn)分別位于少林寺梅花樁、瑞像巖、碧霄巖三世佛、千手巖、歐陽(yáng)書院、老君巖。

　　參加人員可隨機(jī)打卡相關(guān)點(diǎn)位。同時(shí)，將在瑞象口、歐陽(yáng)書院、老君廣場(chǎng)開展活態(tài)非遺演藝活動(dòng)。

　　活動(dòng)保障

　　為保障活動(dòng)的順利舉行，全程設(shè)置4個(gè)補(bǔ)給站點(diǎn)（演武堂、齊云管理所、瑞象口、歐陽(yáng)書院），提供礦泉水、小點(diǎn)心等。

　　在登山的過(guò)程中，請(qǐng)參與者量力而行，若感到身體不適，勿堅(jiān)持前行，請(qǐng)?jiān)匦菹?，主辦方將在瑞象口和崇秀塢設(shè)置醫(yī)療點(diǎn)，提供相關(guān)醫(yī)療服務(wù)。

　　精美獎(jiǎng)品

　　我們將根據(jù)參賽者到達(dá)終點(diǎn)的先后順序，完成全程線路前100名可獲精美獎(jiǎng)品一份，數(shù)量有限！先到先得！

　　安全提示

　　1.報(bào)名參加人員應(yīng)身體健康，具備所參與項(xiàng)目的身體條件和運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，并已經(jīng)正確評(píng)估了本次活動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)，如在活動(dòng)中發(fā)生人身?yè)p害和財(cái)物丟失等意外后果，由參加人員自擔(dān)責(zé)任，但我方將積極提供力所能及的幫助。

　　2.本次為登山活動(dòng)，時(shí)間寬裕，請(qǐng)遵守活動(dòng)與交通規(guī)則，注意道路安全，文明出行。

　　3.禁止繞路與前往景區(qū)未開發(fā)路線，禁止劇烈跑步或騎行，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)將取消資格，歡迎所有人員共同監(jiān)督！

　　4.如遇突發(fā)狀況或特殊事件，請(qǐng)勿圍觀，快速通過(guò)離開。

　　5.本次登山活動(dòng)是一項(xiàng)高強(qiáng)度較長(zhǎng)距離的運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)參加人員量力而行，保持節(jié)奏，及時(shí)休息，若在過(guò)程中感到身體不適，勿堅(jiān)持前行，請(qǐng)?jiān)匦菹?，主辦方將在瑞象口和崇秀塢設(shè)置醫(yī)療點(diǎn)，提供相關(guān)醫(yī)療服務(wù)。

　　6.有以下疾病者不予參加該次活動(dòng)：心肌炎和各種心臟病患者；高血壓和腦血管疾病患者；冠狀動(dòng)脈病患者或嚴(yán)重心律不齊者；血糖過(guò)高或過(guò)低者；糖尿病患者；其他不適合登山的群體（孕婦、飲酒過(guò)度、賽前疲勞）。

　　7.出現(xiàn)脫水、虛脫，需要及時(shí)補(bǔ)充液體時(shí)；一些常見(jiàn)的創(chuàng)傷，如劃傷、扭傷、磕傷、小擦傷或絆倒受傷；肌肉損傷、肌肉酸痛、腳扭傷；摔倒骨折；出現(xiàn)哮喘復(fù)發(fā)帶來(lái)呼吸急促等情況；出現(xiàn)急性胸痛帶來(lái)的呼吸急促、惡心等癥狀；出現(xiàn)突然暈厥暈倒、眩暈等情況；腹痛腹瀉；過(guò)敏癥狀；其他需要醫(yī)療救助的情況。

　　提醒事項(xiàng)

　　1.根據(jù)天氣預(yù)報(bào)顯示，5月19日溫度為21°C到27°C，天氣陰，空氣濕度為72％，紫外線程度中等，請(qǐng)參加人員注意天氣變化。

　　2.禁止攜帶以下危險(xiǎn)物品（包括但不限于）：

　?、俟苤频毒撸绻哦瓨?、劍、刀以及類似物品；

　?、诒ㄐ?、易燃性或者非易燃?xì)怏w(如：氣溶膠涂料、丁烷氣、打火機(jī)加氣瓶、防曬噴霧);

　?、壑评錃怏w(如裝有氣體的潛水氣瓶、液氮);

　　④易燃液體(如涂料、稀釋劑、溶劑);

　?、菀兹脊腆w(如火柴、打火機(jī));

　?、抻袡C(jī)過(guò)氧化物(如樹脂);

　　⑦傳染性物質(zhì)(如病毒、細(xì)菌);

　?、喾派湫晕锲?如鐳);

　　⑨腐蝕性物品(如酸、堿、水銀、溫度計(jì));⑩磁性物質(zhì)、氧化物品(例如漂白劑)。