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　　2023年7月9日-9月30日每天00:00-6:00這個(gè)時(shí)段想要日出的話需要提前網(wǎng)上預(yù)約。

　　預(yù)約平臺(tái)：“一碼游北碚”微信小程序

　　溫馨提醒：

　　夜爬有一定的危險(xiǎn)性，如果選擇夜爬，最好提前了解爬山線路，與同伴結(jié)伴而行。

　　穿著方面，因?yàn)榕郎綍r(shí)出汗較多，建議身穿速干服裝，選擇登山鞋或者運(yùn)動(dòng)鞋，夏季夜晚山上氣溫相對(duì)山下比較涼爽且時(shí)常伴有大風(fēng)，因此建議攜帶一件薄外套保暖，防止失溫。夜晚山上燈光比較少，登上時(shí)需要準(zhǔn)備手電筒或者頭燈照明，一定要注意安全，注意四周環(huán)境。夜晚山上蚊蟲較多，建議隨身攜帶驅(qū)蚊水，夏季山上還可能有蛇出沒(méi)，爬山時(shí)要注意附近是否有蛇出沒(méi)，預(yù)防被蛇咬傷，因此褲子盡量選擇運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)褲。

　　建議爬山時(shí)隨身攜帶飲用水和電解質(zhì)水，用于及時(shí)補(bǔ)充水分，喝水時(shí)一定要小口喝，另外還可以準(zhǔn)備一些蛋白棒、牛肉棒等補(bǔ)充體能。夏季可準(zhǔn)備兩瓶藿香正氣液，如果白天爬山，可以在開始時(shí)喝一瓶。另外，還可以準(zhǔn)備毛巾等物品擦汗，防曬霜等用于觀看日出后下山防曬，還可以考慮攜帶雨具。