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2023-12-03
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更新時(shí)間：2023-12-03 22:25:40作者：未知
1、證件要求：西藏的安檢很多而且嚴(yán)格，一定隨身帶身份證?！ ?/p>
2、天氣氣溫：11月的天氣溫度以降低，注意事項(xiàng)是要穿毛衣毛褲的，再帶上一件抓絨的外套和一件厚的沖鋒衣即可，鞋穿戶外低幫休閑鞋，可帶一長沿帽來遮陽?！ ?/p>
3、最佳旅季：每年的3、4月份進(jìn)藏，到林芝看桃花，這時(shí)候滿山的野桃樹，特別美。6、7、8、9月份內(nèi)地很熱，這邊天氣好，可以進(jìn)藏避暑，而且這個(gè)季節(jié)風(fēng)景是最美的。這幾個(gè)月算是旺季了，其中7、8月最旺，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)節(jié)風(fēng)景最好。
4、關(guān)于衣服：短袖，長袖，抓絨厚度以上的外套都要帶。注意事項(xiàng)之8月去旅游應(yīng)該是拉薩最熱的時(shí)候，由于拉薩日光充足每天下午3點(diǎn)到6點(diǎn)特別曬，但是拉薩的溫度完全依靠太陽，只要太陽被云遮住氣溫就下來了。有太陽的時(shí)候可以穿短袖或者薄的長袖衫，一沒有太陽就需要外套了。注意什么如果去拉薩以外的地方比如羊湖啊納木錯(cuò)什么的一定帶沖鋒衣，很管用。
5、防曬需求：墨鏡：最好是偏光、防紫外線、防雪盲功能的，做好防曬措施，如涂防曬霜、帶遮陽帽、打太陽傘等，防止灼傷皮膚。
6、關(guān)于食物：純正的藏餐，基本沒有綠葉菜，而且大部分都是用的酥油，味道比較大。在大昭寺邊上有家叫“瑪吉阿米”的餐吧很出名，做的是改良的藏餐，挺能接受的，有很多慕名而來的人。盡量不要在農(nóng)村藏族人家吃飯，可能會(huì)水土不服。如坐車跑長途，最好帶身厚衣服，防止車壞在半路山上夜間冷。也可帶些餅干和水。腸胃不好的人，走遠(yuǎn)路時(shí)最好自帶熱水。
7、高原反應(yīng)：如果初次進(jìn)藏，確實(shí)擔(dān)心高原反應(yīng)，可以提前一周開始飲用紅景天，這是很多朋友嘗試過的，效果非常好，一次只須泡20~30g左右，對(duì)提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)心血管，緩解高原反應(yīng)很有效。