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　　邢臺(tái)同心島冰雪嘉年華門(mén)票多少錢(qián)一張？

　　答：同心島冰雪季單人門(mén)票：19.9元/人；同心島冰雪季親子門(mén)票：29.9元/人（1名成人+1名1米(含)-1.4米(不含 ) 的兒童限預(yù)定 2023.12.06-2024.01.20）。

　　【拓展閱讀】：運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)

　　1.做好充分的準(zhǔn)備

　　冬日運(yùn)動(dòng)前一定要進(jìn)行比往常更加充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，使肌肉、關(guān)節(jié)的性能達(dá)到最佳水平。在寒冷天氣中，準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)間則應(yīng)提高到20~25分鐘，或到身體開(kāi)始發(fā)熱，微微出汗為止。

　　2.衣物增減需漸進(jìn)

　　在寒冷天氣進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，要注意防寒保暖。鍛煉時(shí)不可穿得過(guò)少，必要時(shí)可以戴上帽子和手套;但也不宜過(guò)多，容易妨礙身體活動(dòng)。在準(zhǔn)備活動(dòng)之后可以逐漸減少身上衣服的數(shù)量，但切忌在大汗淋漓的情況下驟然減少衣物。

　　3.運(yùn)動(dòng)過(guò)程中注意水的補(bǔ)充

　　北方冬天相對(duì)干燥，人體內(nèi)容易缺水，而運(yùn)動(dòng)本身也會(huì)增加體內(nèi)水分的流失。因此，在冬天的運(yùn)動(dòng)前后更應(yīng)多加注意水分的補(bǔ)充。運(yùn)動(dòng)補(bǔ)水時(shí)，應(yīng)遵循少量、多次的原則，且飲用水的溫度應(yīng)不低于13°。

　　4.不要空腹/飽腹運(yùn)動(dòng)

　　空腹運(yùn)動(dòng)，尤其是在消耗極大的冬天，特別容易引起低血糖。飽腹時(shí)同樣不適宜進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，大部分血液分配到四肢等運(yùn)動(dòng)器官，導(dǎo)致胃部供血減少，使得消化進(jìn)程無(wú)法正常進(jìn)行，易產(chǎn)生胃部不適等病癥。

　　5.身體不適，不宜參加運(yùn)動(dòng)

　　感冒時(shí)，朋友們會(huì)疲勞無(wú)力，如果伴有發(fā)熱，更會(huì)大量增加體能消耗。此時(shí)，免疫系統(tǒng)會(huì)長(zhǎng)期處于應(yīng)激狀態(tài)。而運(yùn)動(dòng)會(huì)加速肌肉的應(yīng)激反應(yīng)，加重免疫系統(tǒng)的壓力，導(dǎo)致身體更易染病。因此，冬天若有明顯身體不，特別是在感冒時(shí)，應(yīng)避免進(jìn)行任何體育活動(dòng)。