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女性腎陰虛！判斷身體的體質，要通過中醫(yī)辨證才準確，其實，陰虛是因為我們的身體血液供應不足、津液不足，導致內部火旺造成的，陽虛是因為氣不足導致的熱量不足，出現(xiàn)手腳冰涼，畏寒的癥狀。只要及時調理，很快就可以恢復健康。
　　中醫(yī)治病強調辨證，要分清實質才可以對癥治療，陽虛、陰虛有很大區(qū)別。如果不確定是哪一種，就隨便用藥，就不會收到效果，反而會讓身體變得更弱。中醫(yī)常用陰陽分辨體質，陽虛、陰虛是最基本的分辨方法。

1.畏寒怕冷，四肢不溫

這是陽虛最主要的癥狀。陽氣猶如自然界的太陽，陽氣不足，則內環(huán)境就會處于一種“寒冷”的狀態(tài)。

2.完谷不化

指的是大便中夾雜未消化食物。古人對此現(xiàn)象的產生有一個形象的比喻，食物的消化就好比把生米煮成熟飯，胃就好似煮飯的鍋具，而陽氣就好比是煮飯的火，沒有“火”，米就無法煮成“飯”。所以當陽氣不足時，進入胃中的食物也就無法很好地“腐熟”（消化），而直接從腸道排出。

3.精神不振

陽氣不足，細胞的生命活動衰退，所以表現(xiàn)為萎靡懶動。

4.舌淡而胖，或有齒痕

體內水分的消耗與代謝，取決于陽氣的蒸騰作用。如果陽氣衰微，對水液蒸騰消耗不足，則多余水分蓄積體內，導致舌體胖大。舌體胖大，受牙齒擠壓而出現(xiàn)齒痕。

5.脈象沉細

陽氣不足，不能鼓動脈管，所以脈象沉細無力。

女性腎陰虛！判斷身體的體質，要通過中醫(yī)辨證才準確，其實，陰虛是因為我們的身體血液供應不足、津液不足，導致內部火旺造成的，陽虛是因為氣不足導致的熱量不足，出現(xiàn)手腳冰涼，畏寒的癥狀。只要及時調理，很快就可以恢復健康。
　　中醫(yī)治病強調辨證，要分清實質才可以對癥治療，陽虛、陰虛有很大區(qū)別。如果不確定是哪一種，就隨便用藥，就不會收到效果，反而會讓身體變得更弱。中醫(yī)常用陰陽分辨體質，陽虛、陰虛是最基本的分辨方法。

1.畏寒怕冷，四肢不溫

這是陽虛最主要的癥狀。陽氣猶如自然界的太陽，陽氣不足，則內環(huán)境就會處于一種“寒冷”的狀態(tài)。

2.完谷不化

指的是大便中夾雜未消化食物。古人對此現(xiàn)象的產生有一個形象的比喻，食物的消化就好比把生米煮成熟飯，胃就好似煮飯的鍋具，而陽氣就好比是煮飯的火，沒有“火”，米就無法煮成“飯”。所以當陽氣不足時，進入胃中的食物也就無法很好地“腐熟”（消化），而直接從腸道排出。

3.精神不振

陽氣不足，細胞的生命活動衰退，所以表現(xiàn)為萎靡懶動。

4.舌淡而胖，或有齒痕

體內水分的消耗與代謝，取決于陽氣的蒸騰作用。如果陽氣衰微，對水液蒸騰消耗不足，則多余水分蓄積體內，導致舌體胖大。舌體胖大，受牙齒擠壓而出現(xiàn)齒痕。

5.脈象沉細

陽氣不足，不能鼓動脈管，所以脈象沉細無力。

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