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腳扭傷是能用酒按摩的，但是需要掌握時(shí)限，兩天以后使用效果會(huì)更好一些。

腳扭傷是可以用酒按摩的，但是應(yīng)該是傷后的兩天之后，可以用酒或者酒精按揉或者按摩，這樣可以促進(jìn)局部組織腫脹的消退以及緩解疼痛。如果患者只是韌帶損傷，可以予以保護(hù)治療，予以踝關(guān)節(jié)支具固定，通常3-6周可以恢復(fù)正常。患者也可以配合其他的物理治療方法，比如說(shuō)理療、針灸，以及口服一些活血化瘀的藥物，比如扶他林來(lái)進(jìn)行消炎止痛、改善組織腫脹，共同促進(jìn)組織的恢復(fù)。兩天內(nèi)是禁止用酒去揉搓的，否則不利于局部軟組織腫脹及炎癥的恢復(fù)，反而會(huì)加重局部的腫脹、疼痛的癥狀，此時(shí)可以選用熱水熱敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)來(lái)加速淤血慢慢吸收，從而改善疼痛、水腫。而如果患者只是單純出現(xiàn)疼痛，而且沒(méi)有明顯的水腫和活動(dòng)受限，不影響正常的行走，此時(shí)只需要休息、減少活動(dòng)就能慢慢恢復(fù)。但是，需要注意的是如果腳扭傷以后出現(xiàn)明顯的畸形說(shuō)明存在骨折或者脫位，則需要拍攝X線片后根據(jù)影像學(xué)的表現(xiàn)，決定是手術(shù)還是手法復(fù)位加石膏外固定。

腳扭傷以后要多吃易消化、含蛋白較高的食物，如牛奶、豆制品、雞蛋、魚、蝦等。需要少吃過(guò)油、過(guò)甜以及不易消化的食物，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹痛、腹脹以及便秘的情況，從而影響營(yíng)養(yǎng)吸收。一定要禁食辛辣、刺激性食物，容易導(dǎo)致腳踝部位腫脹、疼痛加重，不利于患者病情的恢復(fù)。

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