腎虛患者平時(shí)該如何調(diào)理呢(腎虛患者平時(shí)該如何調(diào)理呢吃什么藥)
2023-08-05
更新時(shí)間:2023-08-05 15:49:56作者:求醫(yī)網(wǎng)
如何對(duì)癥治療腎虛疾病呢?腎虛引起的原因多種多樣,很多朋友認(rèn)為男性性生活過多就會(huì)引起腎虛,所以市面上出現(xiàn)很多種補(bǔ)腎的藥品,許多朋友盲目購買,沒有做到對(duì)癥治療此病是很遺憾的事情,為了大家的健康,還請(qǐng)患者朋友做到對(duì)癥治療,這樣病情才能得到緩解哦!今天我們來說說腎虛的對(duì)癥治療方法。
1、總想去衛(wèi)生間
通常女性尿頻一個(gè)最明顯腎虛的特征就是“量少次多”。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,當(dāng)身體素質(zhì)下降時(shí),腎氣出現(xiàn)虛虧,膀胱會(huì)表現(xiàn)出氣化無力,膀胱平滑肌的肌纖維張力就會(huì)出現(xiàn)下降,使得膀胱的伸縮性降低,腎關(guān)不固,就像大門關(guān)不嚴(yán),所以會(huì)出現(xiàn)尿頻和尿失禁現(xiàn)象。
腎虛防治對(duì)策:注意保暖,多吃些專門補(bǔ)腎的食物,比如枸杞、山藥、韭菜、羊肉、狗肉、核桃仁等。如果出現(xiàn)尿頻且尿量多,如24小時(shí)尿總量超過2500毫升,就要警惕糖尿病等病癥的可能。另外,精神因素也可能引起多尿癥,這種情況多見于中年女性,并伴有經(jīng)常失眠,消化不良,或嚴(yán)重的神經(jīng)衰弱,表現(xiàn)為時(shí)多時(shí)少,一般對(duì)身體健康沒有什么危害。
2、秀發(fā)日漸稀少
女性腎氣最盛的時(shí)期是22歲左右,25歲之后,就開始漸漸衰退。中醫(yī)上說“腎主水,其華在發(fā)”,腎臟的功能好壞表現(xiàn)在頭發(fā)上。頭發(fā)柔韌有光澤,說明腎臟健康。腎虛的人常常頭發(fā)易斷并且沒有光澤,容易出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。
腎虛防治對(duì)策:多食用一些益腎的食物,例如山藥就是很好的滋補(bǔ)食品,既補(bǔ)氣又補(bǔ)陰,還可以煮枸杞羊肉湯溫補(bǔ)腎氣。另外,每天8小時(shí)的睡眠也非常重要,同時(shí)少喝酒、少食辛辣食品和濃咖啡、濃茶等刺激性食物。
3、總有羞于示人的熊貓眼
中醫(yī)理論中黑色代表腎,眼圈黑就表示腎虛。腎主水,腎虛則人體的水分代謝不利,導(dǎo)致水腫,通常眼瞼是最先被人發(fā)現(xiàn)的。
腎虛防治對(duì)策:少熬夜,睡前少喝水;常吃點(diǎn)桃仁芝麻糊:桃仁30克,黑芝麻50克,南杏仁15克,薏苡仁25克,冰糖30克。將前4味藥洗凈,放入砂鍋內(nèi),加清水適量,文火煎煮2小時(shí),加冰糖調(diào)味,即可飲湯食用。
4、怕冷且容易拉肚子
腎陽為全身陽氣的根本,生命活動(dòng)全靠陽氣鼓動(dòng),如腎陽不足,不能溫煦身體,就會(huì)出現(xiàn)怕冷。
腎虛防治對(duì)策:可以多參加健身運(yùn)動(dòng),加速血液循環(huán),增強(qiáng)抗冷能力;應(yīng)該在日常飲食中注意選擇羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、蔥、姜、龍眼等溫補(bǔ)腎陽的食物。
以上就是“如何對(duì)癥治療腎虛疾病呢”的說明,腎虛的表現(xiàn)有很多種,不要總是認(rèn)為陽痿就是腎虛,這樣狹隘的理解會(huì)導(dǎo)致我們忽視其他原因造成的腎虛,還需要患者朋友在平時(shí)的生活中多多分辨才行,最后希望患者朋友早點(diǎn)康復(fù)。
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