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預(yù)防齲齒需要盡量少吃甜食，并且要養(yǎng)成一個(gè)良好的刷牙習(xí)慣，學(xué)會(huì)如何正確的刷牙方式，還可以同時(shí)通過(guò)窩溝封閉、牙齒涂氟等一些研究方法來(lái)進(jìn)行有效預(yù)防。

齲齒，也稱(chēng)蛀牙，也稱(chēng)蟲(chóng)牙，是由于細(xì)菌長(zhǎng)在口腔和食物中，導(dǎo)致表面酸性，腐蝕牙齒，使牙齒表面脫礦，在表面損傷后，然后形成表面不均勻，繼續(xù)向內(nèi)腐爛，形成空腔，最終會(huì)導(dǎo)致牙齒的脫落。齲齒的年齡主要為兒童，成人的發(fā)病率較低，兒童易患齲，兒童自身的牙齒結(jié)構(gòu)含有較高的基質(zhì)，鈣化程度相對(duì)較低。此外，因?yàn)楹⒆觽兂缘氖澄锿ǔ８叙ば?，更軟，含有相?duì)高糖的食物。孩子們往往會(huì)吃很多次東西，并有更多的成長(zhǎng)機(jī)會(huì)。因?yàn)楹⒆舆€小，做口腔清潔的能力相對(duì)較低，當(dāng)父母忽視時(shí)，牙齒的口腔衛(wèi)生狀況就會(huì)更糟，更有可能患齲齒。齲齒的臨床治療一般可分為三個(gè)步驟，淺齲需要玻璃離子填充或復(fù)合樹(shù)脂填充，中度齲需要覆蓋牙髓，然后再填充治療，深齲需要神經(jīng)治療，因?yàn)樯铨x通常會(huì)出現(xiàn)不舒服的癥狀。

齲齒的發(fā)生與食品因素密切相關(guān)，特別是一些甜食會(huì)附著在牙齒上，可能會(huì)與細(xì)菌結(jié)合產(chǎn)生酸，對(duì)牙齒造成腐蝕，導(dǎo)致齲齒的發(fā)生。所以避免吃一些甜食，可以有效降低齲齒的發(fā)生率。此外，還應(yīng)注意保持口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的良好習(xí)慣，并學(xué)習(xí)正確的刷牙方法，建議使用Pap的刷牙方法。這種方法目前在國(guó)際上被認(rèn)為是一種更有效的刷牙方法。

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