国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

冷飲是生活中常用的飲品之一，除了在冬季很少喝外，其他三個(gè)季節(jié)都可對弈飲用，但有些人群不適合喝冷飲，比如一喝冷飲就肚子疼，下面看看喝冷飲肚子疼怎么辦。

吃溫補(bǔ)食物

冷飲冰涼，帶有一定的寒氣，飲用之后會(huì)對胃腸造成一定的刺激，尤其是在大量飲用，脾胃虛寒，消化功能下降，因此，食用一些姜、羊肉、茴香等溫?zé)嵝缘氖澄锬芷鸬街泻途徑庾饔谩?/p>

吃清淡食物

吃冷飲之后胃腸的消化功能下降，很多食物不能消化，只能下滑一些質(zhì)地較軟的粥類清淡食物，這些食物除了能補(bǔ)充一定的能量外還能起到幫助恢復(fù)胃腸功能的作用。

吃抗菌藥物

冷飲食用過多還會(huì)引起體內(nèi)的酸和酶的分泌異常，腸道內(nèi)菌群也會(huì)失衡，益生菌死亡較多，容易出現(xiàn)腸道菌類感染，引起腹瀉，因此，還需要吃一些抗菌藥物，預(yù)防腹瀉。

熱水袋熱敷

大量冷飲的刺激也可能導(dǎo)致胃痙攣和劇痛，主要是冷飲溫度太低，對胃腸的刺激太大，因此，在出現(xiàn)腹痛時(shí)可用熱水袋熱敷腹部，尤其是胃部和十二指腸部，能起到暖胃效果，緩解疼痛。

適量的活動(dòng)

胃部溫度過低，還會(huì)出現(xiàn)胃痙攣現(xiàn)象，適當(dāng)?shù)淖鲆恍?qiáng)度較輕的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體發(fā)熱，幫助腸道恢復(fù)活力，可改善腸道痙攣疼痛。